第一次滑单板就从中级道冲下，程潇在《极限青春》里没学过刹车就往坡下滑，摔了个大跟头后笑着喊“好爽啊”。
一、中级道上的失控与平衡
起步犹豫：站在中级道起点时她有过片刻想先观望的犹豫，但还是一鼓作气冲了下去
全程未减速：滑行速度越来越快，她没学过刹车，最后帽子快掉时伸手去扶才失去平衡
摔得毫无防备：这一摔没有任何保护性动作，摔得挺惨，但也因此彻底放开了
二、摔完之后的第一反应
“好爽啊”：摔了个大跟头后她脱口而出的是“好爽啊”，完全没有被吓到或留下阴影
“无知者无畏”：采访中她笑着用这句话解释自己为什么敢直接冲中级道，把摔倒当成滑雪乐趣的一部分
不怕再来：有网友评价她“摔了也不会因此害怕或者留下阴影”，这股劲和她后来面对其他挑战时一脉相承
三、这次挑战留下的印象
“程大胆”坐实：新浪综艺直接用“程大胆”称呼她，报道她挑战中级道不刹车
赢得选手改观：这份勇敢让滑手们对她从质疑转为尊重，也让她从“滑板小白”变成公认胆大勇敢的领队
