王楚然在综艺《现在就出发4》里自曝，七百度近视的源头是小时候对着电脑刷五三——别人玩电脑是打游戏，她刷的是《五年高考三年模拟》；成年后一年又涨了一百多度，她把这轮加深归因于关灯侧躺玩手机等习惯。
一、童年“玩电脑”实为刷题
自嘲式答案：被胡先煦追问近视成因，她笑称小时候对着电脑不是打游戏，而是刷《五年高考三年模拟》，在场嘉宾都被逗乐。
用眼逻辑：长时间近距离盯着屏幕和习题册，眼睛持续处于紧张调节状态，度数在学生时代就被推高。
网友共鸣：不少人感慨“学霸式近视”太真实，学生时代刷题刷到眼睛发酸是共同记忆。
二、成年后一年涨一百多度
打破认知：她原以为成年后度数会稳定，复查却发现一年内从600多度涨到700多度，自己都说“挺吓人的”。
习惯归因：她反思关灯、侧躺玩手机等习惯是近期加深的主因，妈妈吐槽她“要把手机吃了”。
身体感受：摘掉眼镜后看不清人脸，别人打招呼常没反应，她形容“连听力都像跟着下降”。
三、她自己的护眼提醒
节目喊话：玩笑归玩笑，她在节目里提醒大家不要长时间近距离用眼，好好爱护眼睛。
现实参照：高度近视的日常困扰让不少网友直呼“同款”，也让“成年后度数不会涨”的说法被打破。
