导演张晓波在人民日报“萍观”栏目专访中揭开了肖战《小城良方》表演的核心方法——“憋不住也得憋住”：刘铮亮看到母亲遗体修复的那场戏，肖战到现场就说“我会憋不住的”，导演仍要求他把所有情绪压在眼睛里、眼泪不能掉下来，因为“那一段释放就没有后头”。
一、“内化式表演”的底层逻辑
导演定调：张晓波直言刘铮亮这个人物从表演底层看非常难演，因为属于内化式表演，“我不能把所有的表演释放”
演员拆解：肖战的理解是人物当下情感太复杂，复杂到没法用言语向观众说清，只能靠镜头里的表演画面去传递
二、关键场景里“度”的现场校准
母亲遗体修复戏：肖战一跨进现场就觉得“跟有个结界一样”，看见母亲躺在那整个人“哇不行”，赶紧退出来说受不了
监视器前的追问：每拍完一条，肖战就冲到街上问导演“这个度行吗”，导演再给出“多一点”或“少一点”的精确校准
三、释放节奏的整体设计
前七八集刻意不释放：张晓波透露，前面用七八集做了“不释放的表演”，要求情绪放在眼睛里，眼泪不能掉下来
二人转剧场才第一次释放：剧中第一次痛彻心扉的哭安排在二人转剧场，前面的“憋住”正是为了让这一次释放成立，肖战演之前把刘铮亮这些年的经历在脑子里不停过
