《后会友期》里被观众反复引用最多的梗是厉娜的我画地为牢，这句话原本是厉娜在节目中形容自己困在旧日友情里走不出来的自述，播出后被网友广泛借用，用来表达“明明想走出来却始终困在原地”的状态。
一、情绪共鸣型热梗
恨比爱长久：电竞组青稚与白小纯的旧怨片段被观众概括为此句，在短视频平台持续出圈。
体面刻在骨子里：网友用“土象是把体面刻在骨子里的”形容某些嘉宾不可能上节目也不可能和好，成为节目播出后传播最广的观点之一。
满分朋友：有观众把“满分的朋友，是真心和直接”列为会记很久的金句，用作友情话题里的高频引用。
二、名场面与互动金句
鸭舌梗：许飞厉娜往事里“五十块钱的鸭舌”被反复提及，观众甚至说“很想吃鸭舌”，节目周边也传出鸭舌产品讨论。
炸牛粪：青稚一句“想跟白小纯一起炸牛粪”被评价为比长篇小作文更真挚，成为电竞组出圈金句。
你俩倒唱啊：排练唱歌时嘉宾互相催促的片段被截取传播，成了轻松向名场面。
删微信：张萌一句“以后我戏你别来”，马天宇当场删微信，被视为成年人友情崩塌的缩影。
三、直播间衍生与态度反差
拿大结果：白小纯在直播中把节目热度与“拿大结果”挂钩，开播前后态度反差被网友调侃。
欢迎新朋友：节目火后他从“不许带节奏”改口“欢迎后会友期的朋友们”，反差本身又成了一个梗。
