✅ 核心结论
厉娜没有单独发布一条自媒体形式的“道歉视频”；广为流传的厉娜道歉画面，出自2006超级女声长沙唱区10进7直播比赛片段（2006-05-19），属于直播节目里的现场公开道歉，也就是大家说的厉娜道歉视频来源。
事件背景（诚信门）
厉娜此前采访称自己从来没有参加过歌唱比赛，网友扒出她2005年参加过超女杭州赛区海选，引发争议。直播采访环节主持人李湘问及此事，厉娜当场哽咽道歉：
“首先我没想到大家对我去年曾经参加超女杭州赛区比赛的事情会这么关注，其实我没有想要去隐瞒什么，或者去欺骗谁。没想到我说的那句话引起大家那么多的猜测，我为这件事情受到的影响向大家赔礼道歉。谢谢大家关注我，支持我，我会继续努力的。”
道歉之后她临时换歌，演唱《我真的受伤了》，本场顺利晋级长沙7强。
? 容易混淆的近期相关事件（《后会友期》）
近期综艺《后会友期》里厉娜和许飞聊当年旧事，厉娜误以为当年是许飞向公司告密，造成自己事业受影响；后续前天娱员工Jessica发文向厉娜道歉，承认是当年自己在内部会议提到厉娜，并且澄清许飞全程不知情，是别人向厉娜道歉，不是厉娜道歉，没有厉娜道歉视频与此事对应。
? 观看渠道说明
原版是湖南卫视直播录像，原版完整源片很少；B站、抖音、西瓜等平台有网友截取的当年直播cut片段，标题大多标注“厉娜道歉”，属于二次剪辑搬运素材，不是厉娜本人主动发布的道歉视频。
