结合2026年11月最新公开资讯，厉娜目前43岁，出道20年仍处于未婚状态，现阶段没有对外公开的婚恋对象或稳定恋情的相关信息，她曾公开表达过感情选择要谨慎、重视选择本身超过结果的态度，将更多精力投入到舞台剧、广告拍摄等工作和个人松弛的生活节奏中。
目前公众讨论度较高的、与她“情感关联度最高”的内容并非爱情相关，而是她和2006届超女许飞那段持续近二十年的友情纠葛：二人当年是同吃同住、被粉丝称为“飞雪CP”的亲密好友，后续因厉娜当年的解约跳槽私密规划被传到公司高层、导致她被雪藏事业停滞多年的事件产生严重裂痕，二人断联近二十年。2026年二人在综艺《后会友期》中当面对质该争议，仍未达成完全和解，不过节目录制过程中也流露出二人多年相识下的熟稔互动细节，这段充满争议的旧友情缘也成了近年围绕厉娜情感生活相关话题中讨论度最高的内容。
除此之外，暂未有权威公开信息披露厉娜有其他公开的亲密感情关系细节。
