节目已播出的正片阵容是四对旧友共八人——张萌与马天宇、厉娜与许飞、文吉儿与王子璇、青稚与白小纯，观察室则由李维嘉、张泉灵、周笔畅、苏醒、黄子弘凡、黄婷婷和心理学专家喻丰坐镇。至于热搜里的周杰伦和蔡依林，二人并不在名单中，这只是网友借"双J"旧事开的玩笑。
一、正片四对旧友构成
配对名单：张萌与马天宇、厉娜与许飞、文吉儿与王子璇、青稚与白小纯，四组都是走散多年的旧友
节目设定：四对旧友坐上18天高原列车，把当年没说清的心结摊开聊，聊得通继续同行、聊不通体面下车
领域跨度：涵盖演员、歌手、作家、电竞选手，几乎每组都有自己的"恨海情天"
话题担当：许飞与厉娜的超女旧怨、文吉儿与王子璇的"写序费"对峙，是目前出圈度最高的两段
二、观察室七人配置
常驻阵容：李维嘉、张泉灵、周笔畅、苏醒、黄子弘凡、黄婷婷
专业席位：心理学专家喻丰负责拆解关系，给情绪冲突提供理性视角
话题底色：周笔畅、苏醒、黄婷婷各自带着选秀年代的旧账，几人凑一起被网友调侃成"亚军天团"
分工逻辑：正片旅行线直面心结，观察室负责旁观解读，两条线分开以降低失控风险
三、周杰伦蔡依林未进名单的缘由
玩梗来源：网友以"能否去上"调侃双J旧事，两人实际都未参与任何录制
选角现实：节目组接触超千组旧友、线下约见五十多人，最终只敲定四组
被拒原因：不少艺人担心舆论、顾及隐私或档期不合，曾经闹翻的组合大多不愿同台
阵容取向：正片以许飞厉娜、马天宇张萌等相对"可调和"的组合为主，矛盾尖锐者更难落地
