《现在就出发4》的常驻阵容延续了“七男一女”配置：沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜七位男常驻全员回归，女常驻则由王楚然接替前三季的金晨，成为本季唯一女嘉宾。
一、男团全员回归与女常驻换血
七人男团不动：沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜从第三季完整保留，熟人局的松弛感得以延续。
女常驻新旧交替：金晨在陪伴三季后不再参与本季录制，王楚然官宣加盟，节目组以“抽象赛道迎来新选手”作为介绍语。
飞行嘉宾补位：宋亚轩、李昀锐等以飞行身份参与北京站录制，宋亚轩是继第二季后再次回归。
二、换人争议与金晨的正面回应
开播前唱衰：老粉担心清冷挂的王楚然融不进磨合三季的熟人局，对比和拉踩声音不断。
金晨直播表态：10月13日晚金晨在直播中大方夸赞王楚然“很美、很搞笑、很撒得开”，呼吁网友不要拉踩，并用“我依然还在，我还活着”幽默安抚老粉。
王楚然口碑反转：正片播出后，她放下偶像包袱，狼人杀表情管理失控、冷水焯排骨等名场面出圈，被观众贴上“笨蛋美女”标签。
三、换人后的热度表现
首播破纪录：节目首播站内热度突破27000，刷新腾讯视频综艺热度上涨纪录，预约量超500万。
后续持续走高：开播后热度峰值一度达到28570，弹幕互动量突破5000万，创2026年腾讯综艺最快破五千万纪录。
模式升级加分：本季首次采用“南北双线”录制，涵盖黑龙江冰雪竞技、海南海岛体验及泰国清迈海外行程，场景丰富度成为新看点。
