厉娜对“没有事业心”这类评价并不回避，她曾在采访中坦言自己“心智不太成熟”，也清楚当年超女能走到全国第五名“运气大于努力”，唱功比不上许飞和张亚飞，对事业和生活都缺少长远规划。
一、她怎么看自己：承认短板，不辩解
自评“心智不成熟”：厉娜公开说过自己心智不太成熟，这种不成熟一度直接投射在她对待事业的态度上。
清楚唱功非强项：二十年前被问如何看待许飞和张亚飞，她答“她们唱歌比我好”，对自身业务短板有清醒认知。
超女是救命稻草却未充分准备：参加比赛前她给2006年设了截止线，但赛前并未仔细研究唱歌，更多靠台风与外形走到全国第五。
二、事业轨迹：随性选择多于规划
商演期想得简单：当红那几年商演不断，她觉得全国各地吃吃喝喝挺开心，最开心的是去香港演出多留几天买漂亮衣服，没有借机积攒资源。
瓶颈期转向演戏：2011年事业进入瓶颈，她转投演戏，直言“做演员挣得更多”，但二十多部影视剧里多为外形夸张的配角，没有哪部剧带来更多机会。
直播也缺敏锐度：2015年直播兴起她去做直播，多年过去没搞出名堂，网友让她带货鸭舌，她反问“鸭舌哪都有卖的”。
三、低谷后的转变：从自我否定到重新打磨
2012年幡然醒悟：事业中断、房租压力巨大时，她坚持进棚录歌，听完自己都听不下去，这一刻她意识到不能困在情绪里，开始沉下心打磨唱功。
自比小草到接纳向日葵：她曾把自己比作缝隙中的小草、积雪下的弱草，习惯用失败和弱小定义自己；后来逐渐觉察自身坚韧，也感谢别人把她形容为向日葵。
43岁的松弛与坚持：如今她仍在北京租房、骑共享单车，但2026年办了出道二十周年音乐会，也开直播与粉丝互动，对事业不再强求“大红大紫”，却没有停下。
