李小冉目前是单身——与徐佳宁11年婚姻已结束，2026年10月19日她发文确认“去年已离，互不牵扯”，并在综艺中直言自己“现在没有伴侣”。
一、与徐佳宁的婚姻起止
结婚：2014年6月在长春登记，2015年8月在比利时布鲁塞尔举办古堡婚礼
丁克：婚后两人选择丁克，没有生育子女
离婚：2025年11月办理离婚手续，2026年10月19日发文“互不牵扯，互不打扰，祝各自安好”
二、综艺里的相亲反应
天塌反应：听到节目组要办山顶相亲大会，李小冉瞬间“天塌了”，连连摆手拒绝
闺蜜兜底：唐艺昕火速上线，拍胸脯保证“绝对给你找一个没结婚的没有孩子的”
真实抵触：她坦言完全不想参与，对相亲这种带着任务感的见面方式很抵触
三、婚姻之前的两段感情
孙东海：与影视投资人有约4年恋情，因对方控制欲过强而分手
鄢颇：与导演相恋7年，李小冉曾停工照顾对方，但始终未等到结婚承诺
均未成婚：两段感情都止步于恋爱，与徐佳宁是她第一段正式婚姻
