2026年10月29日，成龙参加外甥女女儿的百日宴，一段他赤膊和小宝宝互动的视频、照片在网上走红，72岁的他紧实的手臂、肩部肌肉引发热议。
画面里成龙刚做完按摩，躺在沙发上，赤裸上身，单手稳稳托举小宝宝，还温柔地和宝宝碰拳；他手臂肌肉线条清晰、紧实有力，手臂上还能看到早年拍戏留下的旧伤痕，和银幕上凌厉的硬汉形象反差很大，氛围十分温馨。
据悉成龙长期保持自律，坚持每日练功约两小时，他曾分享保养心得：早睡早起、多运动、饮食健康，自称是“七旬的年轻人”。不少网友惊叹，72岁还能维持这样的肌肉状态，自律程度让人佩服。
