2026年10月29日，72岁的成龙因一段赤裸上身与婴儿温情互动的视频引发全网热议，视频拍摄于他参加外甥女孩子百日宴期间——当时他刚做完按摩休息，看到被粉丝抱进来打招呼的百日宝宝，便温柔俯身与小家伙碰拳，镜头下他满身紧实的肌肉线条格外吸睛：手臂肌肉饱满粗壮、青筋微凸，皮肉完全没有松垮痕迹，肌肤上还能清晰看到早年武行拍戏留下的“双骨”伤痕，尽显数十年动作生涯沉淀下的力量感。
不少网友惊叹在古稀之年能维持如此出众的体态状态，和成龙长年累月的极致自律密不可分：他曾公开将自己的好体能归功于“早睡早起、多运动、吃得健康”这三件朴素的事，不依赖昂贵保健品或复杂养生偏方，至今仍保持每天练功2小时的习惯，甚至在片场还能轻松完成翻跟头的动作；自幼6岁打下的扎实习武功底，也让他的身体协调性和肌肉控制力远超常人。
如今72岁的成龙依然坚守在影视拍摄一线，此前在哈萨克斯坦拍摄《飞鹰计划4》时哪怕遭遇肩胛骨骨裂，也拒绝用替身坚持完成全部动作戏份，该片杀青后他紧接着就进组了10月中旬在澳门、深圳开机的《捕风追影2》，影片集结了梁家辉、张子枫、此沙等原班人马，预计将在2027年暑期档和观众见面。生活里他还常自称“七旬年轻人”“70岁萌新”，主动了解年轻人喜爱的网络流行文化，始终保持着旺盛的好奇心与年轻心态，充沛的精力完全不输壮年。
