姜乘澜在鲁豫对谈中回应，改名改姓是在完成从小随妈妈姓的心愿，“姜”取自母亲的姓，“乘澜”则是某天早晨灵光一闪想到的，寓意乘风破浪、有力量感，“不要太柔美”。
一、改姓：随母姓是童年心愿
直接动机：被鲁豫问及为何要改名还要改姓时，她的回答很干脆——“我就是想和妈妈姓”。
童年伏笔：她小时候就认真问过妈妈，能不能跟妈妈姓，这个愿望存了很多年。
手续并不复杂：办理更名只需亲属关系证明及父母同意即可完成。
二、改名：旧名字已不属于自己
艺名失控：此前“程十安”这一艺名及对应账号因与前公司纠纷，已归属前公司并被注册为商标，她法律上无法继续使用。
复出前的空白期：失去“程十安”这个名字后，她一直在想后面用什么ID复出，新名字因此被反复斟酌。
挑选标准：她希望名字好听，但不要太柔美，要有点力量感。
三、乘澜：乘风破浪的力量感
字面寓意：“乘澜”取乘风破浪之意，希望今后不管身处怎样的境地，都能不惧风雨、勇敢乘风踏浪。
与心境的契合：这个名字不仅契合她当下的心境，也让她觉得“很有力量”，她很满意。
诞生的瞬间：并非请人测算，而是某天早晨灵光一闪想到的。
