嘉宾需先向导演组借款覆盖房租等基础开支，在21天期限内靠自身劳动还清全部欠款，全程仅享有1次向制作方求助的机会。
一、借款与还款的基本机制
启动方式：节目开局不发放生活费，嘉宾须主动向导演组“预支”一笔资金，用于支付合宿小院的房租及日常开销。
还款期限：从入住算起共21天，到期必须结清全部借款，逾期则视为挑战失败。
求助限制：全程仅1次向制作方求助的机会，用完后必须完全依靠自身能力解决问题。
资金纪律：除借支外杜绝一切额外资金注入，嘉宾只能通过劳动、经营等真实创收途径攒钱还款。
二、规则设计的用意
打破慢综套路：区别于以往慢综艺“躺平度假”的模式，借款还债的设定给嘉宾加上明确目标压力，让治愈感与生存挑战并存。
传递生活理念：节目试图说明“好好生活的成本不在于花了多少，而在于能创造多少价值”，用真实劳动替代虚拟任务。
激发协作看点：仅一次求助机会的限制，倒逼王俊凯、瞿颖、许昕等跨领域嘉宾发挥各自特长分工配合，性格与观念的碰撞成为天然戏剧点。
三、嘉宾在规则下的表现空间
创收场景：节目设置了网球训练、慢生活体验、多项赚钱实验等环节，嘉宾可从省钱生存到兴趣创收多线尝试。
已录阵容：王俊凯、瞿颖、许昕作为首批常驻在清迈合体录制，齐思钧后续加盟，不同阅历的搭配让还债过程更具变量。
播出安排：节目暂定11月28日登陆湖南卫视每周六22点档，芒果TV同步上线，完整规则细节有待正片验证。
