结合近期最新公开资讯，厉娜当下的生活现状可以从工作、经济状态、生活方式和个人处事态度几个维度梳理：
1. 近期事业动态
近期，她参与芒果TV上线的友情治愈纪实真人秀《后会友期》录制，和多年断联的旧友许飞同框，直面当年的友情心结与事业低谷往事，这是她近年相对受关注的公开综艺亮相。目前她的演艺工作以零散的小型商演为主，没有稳定的长线作品规划，早年因事业空白期错过选秀艺人黄金变现窗口，至今缺少传唱度较高的代表作，演员转型也仅接到零星配角机会，没能建立起稳定的事业基本盘。
2. 现实经济与居住状态
她早年商演收入大多投入在衣物消费上，没有做长远资产规划，至今长期在北京租房生活，经常需要搬家。日常出行习惯骑共享单车，被节目组问到为何不购置电动车时她也十分坦然，甚至直接自嘲“自己本来就不是明星”，完全放下了艺人的身份包袱。
3. 个人生活处事风格
她始终保持不迎合流量的随性状态，有粉丝建议她借当下热度带货鸭舌变现，她直接错位回复“鸭舌哪都有卖啊”，坦然推掉了送上门的流量变现机会，网友形容她面对风口“钝感十足”，拒绝刻意营业也不刻意讨好粉丝，日常直播和社交平台互动也只是和粉丝轻松唠嗑，完全没有刻意维持明星人设。
4. 过往低谷后的生活状态
她自曝2011到2014年事业近乎停摆的至暗时刻，曾靠暴饮暴食缓解焦虑体重涨到近130斤，如今已经完全和生活节奏自洽，没有工作时就安心居家，接小商演维持日常开支，不追逐流量红利，选择了更松弛自在、贴近普通人的生活方式。
