《奔跑吧·大湾区篇》录制城市已陆续曝光：首轮走进广州、佛山（顺德）和江门，第二轮则落地东莞、惠州、深圳、中山、珠海，合计至少覆盖8座大湾区内地城市，计划走遍湾区9城。
一、首轮录制城市
广州南沙：10月17日在此开启首日录制，张真源透露当天参观了飞机、无人机等设施，接触到平时少见的领域。
佛山顺德：首录期间节目组走进顺德，联动当地文旅及媒体资源，带动城市特色与节目热度双向传播。
江门：10月19日录制站点包括开平碉楼文化旅游区（自力村景区）、陈皮村和江门市博物馆，主打侨乡文化。
二、第二轮录制城市
东莞：10月27日第二轮录制在东莞启动，李晨、郑恺、沙溢、张真源等常驻嘉宾现身直播。
惠州与深圳、中山：10月28日转场惠州，10月29日深圳与中山双城连录。
珠海：10月30日录制落地珠海，四天连录节奏紧凑。
三、9城版图与内容方向
城市数量：有消息称本季共计划覆盖湾区9个内地城市，录制城市数量高于往季。
内容融合：节目将岭南建筑、非遗与粤式美食融入任务，借城市风光呈现大湾区高质量发展面貌。
信息边界：目前城市名单多来自路透与录制直播，最终以官方播出为准。
