王祖蓝这次是以飞行嘉宾身份回归，并非重新加入常驻阵容，录制的是《奔跑吧·大湾区篇》首期节目，同时身兼“大湾区东道主”角色。他上一次以常驻身份出现在跑男还要追溯到2018年，这次时隔八年重回录制现场，头巾造型一戴就和老搭档李晨、郑恺组成了“初代元老队”。
一、身份定位：飞行一期，不是常驻
官方口径：浙江卫视确认王祖蓝参与首日录制，节目常驻八人为李晨、郑恺、沙溢、白鹿、范丞丞、张真源、孟子义、李昀锐，王祖蓝不在常驻名单之内。
东道主角色：他此次身份被设定为“大湾区东道主”，贴合特别季的地域主题，以香港艺人身份带成员体验湾区风貌。
回归背景：2019年因个人工作安排退出常驻阵容后，他与节目组保持良好关系，此次协调难度较低。
二、录制现场：初代三人组重聚
标志性造型：王祖蓝头戴当年经典头巾亮相广州南沙录制现场，复刻初代跑男造型，路透一出迅速登上热搜。
分组细节：首期分为三组，他与李晨、郑恺同组，被网友称为“初代元老队”；另两组分别是白鹿、范丞丞、张真源和沙溢、李昀锐、孟子义。
陈赫隔空互动：未到场的陈赫在评论区留言“头巾不错”，王祖蓝回梗，重现当年“头巾牛丸”名场面。
三、他本人的感受与后续安排
采访回应：王祖蓝直言“非常熟悉的感觉”，看到节目标志、PD和摄像老师都是老熟人，感慨自己“奔着奔着47了”，郑恺还爆料他录节目时会戴老花镜。
做东请客：他在采访中邀请成员到香港家中吃饭，李晨点烧鹅、白鹿点靓汤、范丞丞点拍黄瓜，郑恺则说“只要是祖蓝的爱心餐都可以”。
节目行程：大湾区篇首轮录制覆盖广州、佛山、中山等地，后续还将前往潮汕片区，主打文旅融合与岭南文化体验。
