内娱综艺正在进入一种“撕吧”模式：节目里是撕名牌等竞技环节的对抗，节目外则是围绕综艺片段的舆论互撕，白鹿因一句不累被推上热搜便是典型样本——一段游戏环节的对话被单独截出后，讨论迅速从节目本身蔓延为多方争论。
一、竞技环节的“撕”：从游戏设计到尺度争议
经典环节：撕名牌作为《奔跑吧》的国民级游戏环节，以竞技对抗为核心，兼具趣味性与观赏性
尺度碰撞：严浩翔连续淘汰三位嘉宾的高光表现，引发部分观众对撕牌动作激烈性的质疑，一场游戏环节迅速演变为多方争论
认知分化：粉丝强调其全程注重分寸、赛后礼貌致意，质疑者则担忧对抗过于激烈，两种声音的交锋本质是对综艺娱乐边界的探讨
二、舆论场的“撕”：片段剪辑放大冲突
断章取义：于文文曾表示，综艺播出后拿一张图就可以造谣，拿一两句话剪出来没有前因后果，就去网上疯狂传播
剪辑拼凑：她提到剪辑拼凑出的故事与其真实家庭关系不符，父母看到新闻会心寒，以为她说了对他们不利的话
恋综样本：恋爱综艺中嘉宾间的激烈冲突成“热门景点”，《势均力敌的我们》出现公开斥责，《有秘密的我们2》录音风暴直播互撕
三、行业生态：影视项目减少推高综艺竞争
资源集中：影视项目开得越来越少，导致内娱开始抢综艺，而奔跑吧这类竞技综艺不像慢综可以洗白圈粉，被形容为“照妖镜”
表达顾虑：有观点认为，涉及观点输出的综艺这几年碰都不要碰，目前环境下艺人应尽可能减少表达、减少个人思想曝光
观众疲劳：当每天没头没尾的几句话反复登上热搜，各种刁钻角度审判，观众对综艺舆论场的耐心也在被持续消耗
