一、仪态与台词先让世子立住
古装仪态：针对陆濯英国公府世子身份，他提前练习站姿、坐姿、行走节奏和古装揖礼，让身形更贴合清冷贵气与少年将军的挺拔感。
台词打磨：进组前在剧本上做大量注释，逐句磨重音、断句和气息，拍摄期间持续请教表演老师，不让台词只停在字面。
眼神微表情：片场休息时对镜揣摩眼神，一会儿是病弱世子的虚弱感，一会儿切换成藏着算计的冷峻模样，反复调整状态。
二、马上与武打把武将底色练出来
骑马训练：陆濯有少年从军、策马出征的设定，他提前学骑马并适应马匹节奏，工作室也发布过雨夜戏策马调试的幕后。
武术套招：为打戏练习武术动作，马鞭训练在身上留下痕迹，被剧组和博主形容为“不是摆拍”。
动作细节：策马、武巡等训练不只为了镜头好看，也为了把“英国公世子”的利落风骨落到身体反应里。
三、身体状态与角色理解同步调整
体重管理：为贴合陆濯重伤初醒、清瘦病弱的阶段，他节食减重，一瘦再瘦，尽量让外形先接近角色。
剧本深挖：他把陆濯拆成“表面病弱、内里腹黑多疑”的层次，重点琢磨从不轻易宣之于口的猜忌、戒备和动容。
现场坚持：拍摄期间常请教表演老师，身体不适也尽量先把戏份拍完，不想耽误拍摄进度。
