肖战和导演张晓波那八个小时，聊的核心是刘铮亮的“来路”——他从小被送到深圳经历了什么、每次回故乡待多少天、母亲怎么对他、和弟弟怎么相处、又是怎么在深圳做到小有成就的。肖战带着这些问题和理解跟导演逐一理顺后，最大的感受是“没有杂念”了，不再想着怎么让观众喜欢这个角色，表演变得自然而然。
一、八小时里具体聊了什么
聚焦角色前史：肖战对刘铮亮的很多好奇都在剧本之外，他追问的是“他从小被送到深圳，在那边经历了什么”“每次回故乡待多少天”“母亲是怎么对他的”“和弟弟的相处方式是什么样的”“经历了什么才在深圳做到小有成就”。
梳理心理逻辑：这些问题是为了建立角色的心理逻辑，肖战把这比作给人物“打地基”，“它是最最重要的，决定了你的‘楼房’可以盖多高”。
达成创作共识：张晓波此前就告诉肖战“在这个戏里，你不要演，你越自然越好”，八小时长聊进一步让两人对角色的理解对齐。
二、长聊解决了什么问题
前期人设不讨喜的难题：刘铮亮前期傲气、不善交际、情感表达有障碍，主创们担心这样的主角会招观众反感，但肖战说自己“真的懂他”，想从心里去理解他。
消除表演杂念：把角色的“来路”彻底消化后，肖战不再需要“讨巧地去演”，而是“自然而然地成为了这个角色”。
建立角色转变的合理性：补齐前史后，观众后面看到刘铮亮的转变就有了充分的心理依据。
三、长聊之外还做了什么准备
医院实习：肖战去了医院观察医生的日常习惯，学习开颅手术全过程，“到现在还记得所有流程”。
方言与减重：为贴近角色专门减重、学东北方言，从造型到内心都让刘铮亮和东北的人事物融在一起。
医疗操作亲力亲为：剧中所有医疗操作镜头肖战全程亲自上手，没有使用手替，医疗总顾问也证实了这一点。
