三十岁零点在直播中度过、同时迎来与丝芭合约到期，李艺彤的三十岁没有想象中“脱胎换骨”，她坦言依旧会迷茫、会患得患失，还因练舞导致腰疼需要贴膏药缓解。
一、三十岁真实的“未完成感”
心态没有突变：参加《乘风》时还未满30岁，如今已近31岁，她发现心态仍似二十多岁，依然面临迷茫与烦恼。
身体发出信号：近期因频繁跳舞导致腰疼，需要贴膏药来缓解，她把这当作三十岁后身体出现的现实变化。
自我期待：她希望自己的内核可以变得更加稳定，而不是追求瞬间的大彻大悟。
二、以“中二”方式持续成长
拒绝年龄定义：她表示三十岁也可以中二地享受人生，流露的是对生活的热情和纯粹，而非年龄焦虑带来的紧绷状态。
“不是三阿哥”：在“李艺彤三十岁了还在长大”的话题下，她调侃自己不是“三阿哥”，强调三十岁依旧在认真成长、不被年龄定义。
守住天真：有粉丝形容她的天真像三毛所说的——成熟不是为了走向复杂，而是为了抵达天真，正因见过世界的复杂，才更知道天真的可贵。
三、在社交与自我之间寻找平衡
坦诚社交顾虑：她在播客中表示，自己不擅长主动社交，最大的顾虑是害怕被外界曲解，认为自己是刻意蹭热度。
接纳不完美：三十岁的她也在学习“接纳不完美的自己”，不刻意伪装坚强，坦然面对脆弱与敏感，与自己和解。
认清自我即成长：她认为认清自我就是成长，这些年心态愈发淡然沉稳，“自我认识、自我肯定、自我成长”会塑造更加稳定的内核。
