黄晓明把“努力”称作自己唯一的天赋，这个说法背后是一段从顶流被捧杀到全网嘲讽的至暗经历——他曾在一年多里接不到戏、陷入抑郁状态，最终靠《中国合伙人》翻身，此后“每天在努力”成了他口中最高频的一句话。
一、被捧杀之后的至暗时刻
开局极顺：大学一毕业就搭档陈道明主演《大汉天子》，随后《神雕侠侣》《新上海滩》接连爆款，同时发专辑转型多栖艺人
2010年转折：“闹太套”恶搞视频成为现象级热点，从吐槽唱功演变为对其全方位审判，旧作被轮番批评
心理低谷：一年多没接戏，“不想干，提不起兴趣”，甚至有过极端念头
二、靠作品翻身后的清醒
主动争取：《中国合伙人》成冬青一角是自己要来的，每天背英语，2013年上映斩获5.4亿票房
亲历角色：喝醉后发泄那场戏是他自己加的，跟导演说别停机——“程冬青就是我，我就是程冬青”
心态转变：此后褪去偶像枷锁，全心拥抱演员身份，说“我今年说的最多的一个词儿就是我累了”“每天都在努力”
三、努力被看见的方式是身体
增肥演绎：为角色增肥出演认知障碍者，用身体变化呈现纯真心智
片场互卷：在张百乔的剧里被要求“必须胖回来”，低头举哑铃展腹肌，喜剧张力拉满
减肥数据：一天瘦3.2斤，两人因#黄晓明张百乔加一起减没一个人#被调侃“两个人加起来减没了一个人”
