《奔跑吧·大湾区篇》是《奔跑吧》推出的特别季，首轮录制于10月17日在广州南沙正式启动，随后转战佛山、中山，第二轮将前往潮州、汕头、揭阳。节目常驻阵容由李晨、郑恺、沙溢、白鹿、范丞丞、张真源、孟子义、李昀锐八人组成，王祖蓝以“大湾区东道主”身份惊喜回归飞行录制。
一、节目定位与录制行程
特别季模式：延续《奔跑吧》“黄河篇”“茶马古道篇”等地域特别季思路，本季立足粤港澳大湾区，以趣味竞技结合城市探索的形式解锁岭南各地特色风貌。
首轮行程：10月17日至20日覆盖广州、佛山、中山三地，共录制三期节目，中间19日休整。
第二轮计划：暂定10月27日至31日转场粤东潮汕片区，打卡潮州、汕头、揭阳三座岭南古城。
二、新老搭配的常驻阵容
元老坐镇：李晨、郑恺、沙溢三位“元老”继续把控综艺节奏，是很多老观众心中不可或缺的存在。
中坚力量：白鹿、范丞丞、张真源经过多季磨合，已培养出不错的化学反应，为团队注入年轻鲜活的气息。
新血加入：孟子义与李昀锐作为本季新增常驻，此前因新剧预热收获话题度，此次合体加盟引发关注。
缺席情况：宋雨琦因个人演唱会档期冲突缺席首轮录制，周深同样未参与本季特别季。
三、文旅融合的内容方向
非遗融入任务：节目将醒狮、广彩等岭南非遗项目直接嵌入游戏环节，粤式美食被设计成寻宝任务，侨乡故事也被编入线索。
取景涵盖多元场景：录制点位包括南沙港区、南沙水鸟世界生态园、大湾区文化体育中心等，串联城市科创、产业与生态面貌。
播出预期：节目预计于2026年第四季度在浙江卫视及Z视介平台播出，延续“奔跑再出发”的公益与文旅体验主题。
