王祖蓝时隔8年惊喜回归《奔跑吧》，10月17日大湾区篇广州录制现场，他戴着标志性头巾从集装箱走出，李晨和郑恺事先毫不知情，当场愣住后立刻冲上前紧紧拥抱。三人随即组成“初代元老队”同组出发，王祖蓝配文“此刻最好的都在身边”，陈赫也空降评论区调侃“头巾不错”。
一、重逢现场的真实反应
不知情的惊喜：李晨和郑恺最初并不知道集装箱里走出来的是谁，头巾先露出来那一刻，两人的表情从疑惑瞬间切换到惊喜。
拥抱的细节：李晨率先冲上前一把抱住老友，郑恺紧随其后将王祖蓝揽入怀中，三个人凑在一起说说笑笑，熟悉的综艺感立刻回来了。
现场氛围：三人站在一起不用刻意设计就有一种“我们回来了”的气场，旁边成员自发鼓掌，网友直呼“青春回来了”。
二、大湾区篇录制与分组信息
录制时间地点：首轮录制于10月17日在广州南沙启动，后续还将转场佛山、江门等大湾区城市。
常驻阵容：本轮常驻嘉宾包括李晨、郑恺、沙溢、白鹿、范丞丞、张真源、孟子义、李昀锐，宋雨琦因演唱会档期缺席。
首期分组：网传分三组——李晨、郑恺、王祖蓝组成橙队；白鹿、范丞丞、张真源组成蓝队；沙溢、李昀锐、孟子义组成白队。
飞行身份：王祖蓝此次以飞行嘉宾及大湾区东道主身份参与录制，并非回归常驻。
三、八年空白与初代情谊
离开时间线：王祖蓝2019年退出跑男常驻阵容，此次回归距他上一次出现在跑男录制现场已过去整整八年。
老友间的默契：陈赫虽未现身录制，但在王祖蓝发布的同框视频下留言“头巾不错”，短短几个字延续了初代成员之间的轻松相处方式。
情怀延续：早期跑男中王祖蓝贡献了大量经典笑点，和邓超、陈赫、李晨、郑恺、Angelababy、王宝强之间的互动被老粉反复回味，“We are 伐木累”的口号再度被刷屏。
