王祖蓝回归的是《奔跑吧·大湾区篇》首期录制，他以飞行嘉宾身份亮相，与李晨、郑恺两人组成“初代元老队”同框登场。这是他自2018年后时隔约8年再度参与跑男录制，头巾造型一出现就让不少老观众直呼“青春回来了”。
一、回归归属与播出期数
参与期数：王祖蓝出现在《奔跑吧·大湾区篇》首期录制中，即大湾区篇第一期内容，节目于2026年10月17日在广州南沙正式开录
播出时间：目前官方尚未公布正片具体播出日期，仅确认首期录制已启动，后续需等节目组正式定档
身份定位：他以飞行嘉宾身份回归，同时担任“大湾区东道主”角色，并非常驻成员
二、首期分组与同框阵容
初代元老队：首期分三组，李晨、郑恺、王祖蓝三人同组，三人时隔多年再次并肩
其余两组：白鹿、范丞丞、张真源组成青春战力队；沙溢、李昀锐、孟子义组成欢乐搞笑队
常驻八人：李晨、郑恺、沙溢、白鹿、范丞丞、张真源、孟子义、李昀锐集体集结
三、大湾区录制行程与特色
首日打卡点：南沙港四期码头、香港科技大学（广州）、王老吉南沙工厂、南沙水鸟世界生态园、大湾区文化体育中心体育馆
后续转场：节目还将前往佛山、江门等地取景
文化融合：任务环节融入醒狮、广彩等岭南非遗元素，口号定为粤语“嚟啦，玩嘢！”
