李昀锐在《你好星期六》录制中面对“早五年成名”和“早五年认识孟子义”的二选一，毫不犹豫选了后者，这一选择让“昀牵孟绕”CP再度刷屏；而这段绯闻的源头，是两人2019年超新星运动会已有同框，之后经《西出玉门》《九重紫》三搭和综艺互动逐步发酵，并非凭空出现。
一、从同框到CP出圈
2019年埋下伏笔：两人在超新星运动会观众席相邻而坐，但当时都未走红，也没有私下交流，只是同场记录。
首次合作擦肩：《西出玉门》两人首次同剧，对手戏不多，大众认知有限。
《九重紫》引爆CP：2024年底《九重紫》播出，两人饰演昭昭墨墨，戏外花絮自然互动，“昀牵孟绕”话题播放量超100亿次。
二、爆料与官方否认
同小区爆料：2025年10月，狗仔称两人收工后返回同一住宅单元，引发恋情同居猜测。
工作室同步打假：双方工作室几乎同时发“假”字声明，否认恋爱与同居，称只是合作同事。
综艺避嫌反差：此后《奔跑吧》录制中两人零对视、零交流，李昀锐用“两个女生”模糊指代孟子义，与花絮亲密形成反差。
三、早五年认识引爆
二选一答案出圈：10月《你好星期六》录制，李昀锐选“早五年认识孟子义”，恰好对应2019年同框时间点，被解读为宿命感。
接下班拥抱：10月15日他临时现身孟子义录制现场，拥抱并陪她完成惩罚，何炅调侃“有人来接了，不用加班”。
剧宣背景：待播剧《尚公主》正在宣传期，预约量突破400万，互动被视为剧宣预热的一部分。
