刘诗诗为《醉梦》做的准备，最直观的就是在哈尔滨零下二十多度的极寒里实景拍摄——她回忆拍戏时冷到嘴不能闭上，闭嘴呼吸鼻水就会流出来，只能一直张嘴，脸冻到肌肉僵硬、笑完苹果肌都固定在上面下不来，得拿热水袋捂脸才能缓解。
一、极寒实景下的身体应对
保暖装备：即便备了各种保暖装备，严寒依旧难扛，热水袋是片场缓解面部僵硬的主要工具，拍完一场长戏后她和搭档都冻得够呛。
生理反应：低温下闭嘴呼吸就会流鼻水，只能靠张嘴呼吸，这种状态直接影响台词和表情控制，她形容是“第一次觉得嘴冷到不能闭上”。
清晨工厂戏：她和师姐一大早就在工厂里拍戏，脸冻到苹果肌扬上去就固定住下不来，表演层次完全被低温打乱。
二、角色转型的功课准备
职业体验：为演好调查记者沈乐水，刘诗诗专门去了解记者的工作状态，学习采访技巧和老式摄像机操作，剧中手持摄像机穿梭废弃酒厂的场景还原了调查记者的真实工作过程。
形象颠覆：以短发、素颜造型出现，身着洗得发白的夹克，在雪地里完成大量外景拍摄，彻底跳出古装温婉路线。
年龄跨度：角色从二十多岁的热血实习记者演到历经沧桑的中年女性，刘海从齐整到凌乱、眼神从清澈到深沉，通过细节变化完成人物弧线。
三、跳出舒适区的心理准备
主动接戏：这是刘诗诗时隔五年重返现代剧、首次出演悬疑题材，她此前曾坦言“不看恐怖片，接受不了太阴暗的风格”，此次却主动接下这部犯罪悬疑剧。
角色观：她始终避免角色同质化，从《流金岁月》到《一念关山》再到《醉梦》，每演完一个角色就“把自己打碎”重新出发。
导演搭档：与导演杨阳合作，在冷硬的工业废墟上注入温柔而坚韧的叙事温度，这种角色质感与此前大众印象形成鲜明差异化。
