小沈阳在《披荆斩棘2026》里给四位弟弟炖了3袋排骨，五分钟不到连汤带肉被抢光，他自己一口没动只在一旁喝粥，被问起就说了句“哥不爱吃排骨，你们吃”。
一、排骨是怎么被抢光的
备料规模：小沈阳准备了整整5袋排骨，先下了3袋，配上豆角和土豆块，装了满满一大锅，自认为四个人吃绰绰有余。
实际战况：端上桌不到五分钟，曾辉、颜安、唐九洲、管健嘉晨四个年轻弟弟筷子翻飞，连汤底都刮得干干净净，小沈阳当场感慨“万万没想到他们这么能吃”。
吃相各异：管健嘉晨吃得“噼里扑噜”直响，吃完自己都调侃“没法和自己和解”；颜安被形容为“囫囵吞枣”，肉还没碰到牙和舌头就咽下去了。
二、他为什么不动筷子
嘴上说不爱：小沈阳全程只喝粥，面对弟弟们问怎么不吃，他的回答是“哥不爱吃排骨，你们吃”。
实际是让：直播里他解释弟弟们“长身体、运动量大、唱歌消耗多”，需要多吃；而自己忙活半天腌咸菜、切菜备料，顾不上吃。
事后加餐：嘴上哭笑不得地吐槽，转头就计划当晚再给大家做一锅汆锅底继续投喂，还后悔没把剩下两袋排骨一起炖了。
三、队友和观众怎么看
队友感受：管健嘉晨说在节目待了两个月，头一回吃出“在家吃饭”的感觉，就三个字——“不烧心”。
网友共鸣：观众说这就像“家里那个总在厨房忙活、自己最后才上桌、还嫌你吃太少的长辈”，老父亲既视感拉满。
氛围出圈：一段做饭干饭的日常画面，反而比竞演舞台更让人看得进去，松弛的部落氛围成了节目一大看点。
