小沈阳在节目里给“四个大馋小子”做的排骨炖豆角五分钟就被抢光，他拿手的家常菜还有炒土豆丝、炖茄子，东北老父亲的手艺主打一个实在管饱。
一、节目里亮过相的三道拿手菜
排骨炖豆角：三袋排骨下锅，配腌豆角和土豆，几个年轻人五分钟干完一锅，小沈阳边切菜边安排下一顿，还自嘲后悔没多备食材
炒土豆丝：他在宿舍门口磨钝刀就是为了切土豆丝，还专门拍视频回复“这把刀连切土豆丝都很费劲”
炖茄子与煮饺子：除了炖茄子获赞美味，四公结束后他还在宿舍煮饺子，郭晓东、艾热、王啸坤等人闻香而来，饺子供不应求
二、在家给孩子做饭是另一路风格
给闺女做精致饭：养女儿时他做饭讲究精致、哄着吃，上节目给半大小子做饭才体验到“喂饕餮”的感觉
录完节目先问饿不饿：他录完节目回家第一件事就是问孩子是否饥饿，照料细致；家里养闺女没见过饕餮，面对四个大馋小子才体会到消耗量
常年坚持做饭：家人评价他厨艺普通，但他常年坚持下厨，录综艺也惦记着给大家做饭
三、厨艺水平与夫妻之间的“互嫌”
嫂子直言厨艺一般：视频中提到嫂子评价他厨艺普通，众人因身材管理平时少享用这类饭菜
夫妻互评不留情面：小沈阳和沈春阳对彼此厨艺都很嫌弃，围绕土豆丝做法轻松争辩，互指菜色发黑、食材变形
东北男人乐意做饭：网友总结东北男人做饭差不多一个手艺，好吃而且很乐意做饭，小沈阳就是典型代表
