小沈阳平时在家是否常下厨，目前没有直接的厨房画面曝光，但他在多档综艺里呈现出的状态是每期节目开篇必下厨，从磨刀、备菜到炖煮全流程亲力亲为，这种熟练度让下厨更像他的日常习惯而非节目任务。
一、节目里怎么个"常做饭"法
主动性强：录节目时专注磨刀备菜，清晨独自炖豆腐，被镜头全程跟拍
不等人安排：导演组不备盒饭，东北艺人自带开火能力，他主动开火做饭
覆盖多个节目：从《披荆斩棘》到其他综艺，走到哪做到哪，被网友调侃"东北大厨buff焊死了"
二、厨艺到底什么水平
磨刀备菜：用石头磨刀、切土豆丝，手法利落，自称"脆呀"
拿手菜：土豆炖茄子、炖豆腐、酸菜火锅、小鸡炖蘑菇，都是地道东北家常菜
排骨名场面：五袋排骨下了三袋，五分钟不到就被抢光，他自己都没想到哥哥们这么能吃
三、为什么说下厨对他像日常习惯
东北男性的基本功：在东北，做饭被视为男性的基本功，很多人默认男人就该会做菜
分享式互动：给王传君腌香菜根、给王鹤野分享咸菜，互动自然，不是刻意表演
网名佐证：他网名叫"AAA阳哥东北特产批发"，对东北食材有天然的亲近和认同
需说明：目前公开信息里没有他家庭厨房的直接画面，但以上细节至少说明下厨对他不是负担，更像一种顺手就来的生活习惯。
