代露娃在综艺里自述，长期内耗自卑的根源是“小时候不善于表达”，习惯用开朗的外表掩盖内心悲伤，越自卑越收紧自己，最终陷入自我怀疑的恶性循环。这种性格模式在一次剧组聚餐中被导演当众点破——“我觉得你很没有教养”，因为她吃完饭默默收拾碗筷离开，没说一句“我吃好了，你们慢慢吃”。
一、事件经过：一次沉默离席引发的当众批评
起因：代露娃因要改妆需提前离席，主动收拾了自己和另一位导演的碗筷后默默离开，未口头告别。
冲突：拍完戏后，导演把她叫到监视器前，当着众人面说“所有人都吃完饭会说一句‘我吃好了，你们慢慢吃’，只有你一个人默默低头走了”。
反应：她不善解释，只回了句“我知道了，下次注意”，走出房间转过拐角就哭了，收工时还借口“没走出戏里情绪”掩饰。
二、性格成因：用开朗掩盖悲伤的内耗循环
内在模式：她坦言“以前是内耗，给人带来这个印象，然后特别自卑，越自卑越收紧自己，越收紧特别难受，自我怀疑”。
安全感缺失：有分析指出，她并非不想表达，而是内在安全感缺失，像“流浪狗被拥抱”般不知所措。
原生家庭线索：她在综艺中还讲述过高三被父亲扇耳光、离家出走一个月父母未寻找等经历，这些共同塑造了她“不善于表达”的底色。
三、事后复盘：受伤与感恩并存的复杂情感
自我反思：她承认“没有意识到还是得表达”，将问题归因于自己从小不善于表达，而非否认导演的提醒。
感恩启蒙：她称这位导演为“最感谢的导演”，是对方的严厉批评让她第一次理解了专业表演流程，打开了表演天分。
舆论争议：网友分为两派，一派认为“没教养”属人格否定、用词过重；另一派强调剧组讲究人情世故，离席打招呼是基本礼仪。
