《现在就出发》第四季已定档10月10日开播，沈腾、白敬亭、黄景瑜等原班人马回归，这档主打“熟人局”松弛感的综艺凭借密集笑点和温暖群像，被观众称为“电子榨菜”和“下饭神综”。
一、阵容再升级，“熟人局”氛围感拉满
原班回归：沈腾、白敬亭、黄景瑜、范丞丞、贾冰、胡先煦、王安宇七位核心成员全员回归，延续前几季积累的默契与笑点。
新成员加入：王楚然接替金晨成为本季唯一女常驻，路透中她即兴起舞、给白敬亭“号脉”，反差感十足，被观众评价“毫无包袱”。
二、群像治愈感，从互坑打闹到互相接住
笑点密集：嘉宾们“上一秒吐槽，下一秒赞美，再下一秒已经‘打’起来了”，互动充满即兴笑点，总宣传片已让网友“笑到痛苦”。
温暖细节：有人生病时被全员围护关心，兵哥做饭时伙伴们随时支援，小胡的细腻敏感也被群体温柔接住——这种“人与人之间产生羁绊的瞬间”正是群像治愈的核心。
真实不设防：节目不制造焦虑、不刻意撕扯，主打松弛感，沈腾往那一站就自带笑点基本盘。
三、录制玩法升级，南下北上解锁新地图
南北双线：本季首次采用“南北双线”录制，北线在黑龙江齐齐哈尔完成冰雪竞技主题，南线在三亚主打海岛风光与体验。
海外首录：后续嘉宾还将前往泰国清迈，解锁节目首次海外录制。
更新节奏：10月1日先导片上线，10月10日起每周六、周日中午12点更新，腾讯视频独播，SVIP可抢先看。
