《披荆斩棘》训练室突袭直播里，姚琛、王赫野、曹骏三人即兴跳“闪身步”各闪各的、差点撞成一团，被网友戏称为“披荆斩棘有自己的闪身步”，这段毫无脚本的玩闹画面，成了本季节目最出圈的名场面之一。
一、意外诞生的“抽象”名场面
起因是拖时间躲大招：训练室突袭直播时，三人不愿提前暴露“野生菌藏的大招”，先罚坐三分钟再罚站五分钟，最后干脆开始跳“闪身步”打发时间。
即兴动作笑点拉满：三人各跳各的，还现场讨论“浪子踢球”“蝴蝶踢”等花式动作，结果差点撞到一起，被网友笑称“真的会谢”。
从训练室火到全平台：姚琛、王赫野、曹骏三人跳闪身步的片段被大量转发，话题#曹骏王赫野姚琛闪身步#、#披荆斩棘有自己的闪身步#接连登上热搜。
二、为何能戳中观众笑点
打破竞技综艺的“紧绷感”：训练室本是反复抠动作、拼体能的严肃场所，三人却在镜头前“摆烂式”跳抽象舞步，这种反差自带喜感。
真实感比舞台更圈粉：没有华丽运镜和后期包装，直拍哥哥们排练日常，累了互相打趣唠嗑，观众直呼“氛围感好足”“不比舞台上的好看”。
“闪身步”成全新社交梗：动作简单易模仿，网友开始自发跟跳，甚至有人拍下遛狗的人也在学闪身步，梗的传播力远超节目本身。
三、从花絮到“团魂”的升华
队友接力玩梗应援：王传君、艾热、王啸坤也用闪身步为出战能力者秀的王以太打call，让这个梗成为哥哥们之间独特的互动方式。
观众看到幕后付出：探班直播让观众直观看到哥哥们反复抠细节、沉淀自我的真实模样，这种“去滤镜”的展示反而拉满好感度。
节目组顺势加码：湖南卫视上线“训练室全记录”系列花絮，直击排练现场，进一步满足观众对幕后故事的好奇。
