黄灿灿于2026年参加了第七季《乘风破浪的姐姐》（即《乘风2026》），而近段时间她因在微博晒出与闺蜜的私聊记录，玩起“叫声闺蜜把命都给你”的梗并互转0.52元和13.14元，再度成为网友热议的焦点。
一、参加《乘风2026》的时间与基本情况
参加年份：黄灿灿参加的是2026年播出的《乘风破浪的姐姐》第七季，即《乘风2026》。
节目成绩：她在成团夜以个人乘风值第17名止步，未能进入12人成团名单。
舞台蜕变：从唱跳零基础起步，五公舞台《Camera Ready》拿下928分，刷新全季团秀最高分纪录。
二、“黄灿灿聊天记录”事件核心内容
晒出对话：2026年9月29日，黄灿灿在微博主动晒出与大学同窗兼闺蜜罗予彤的微信聊天记录。
互动细节：两人玩“叫声闺蜜把命都给你”热梗，互转0.52元和13.14元，全程互怼打闹，氛围轻松搞笑。
网友反应：多数网友点赞两人真实松弛的友情，直呼“永远会被女孩子的友情流泪”，也有人提醒公开截图需留意隐私。
三、节目带来的事业变化
商务增长：黄灿灿赛后新增多个品牌合作，覆盖汽车、美妆、食品等品类，被网友称为“出浪后商务最多的姐姐”之一。
影视动态：2026年8月20日她回应“升咖”话题，坦言“虽然还没有接到戏”，但试镜机会增多，也有其他工作邀约。
心态坦荡：她表示“多了不少商务”已经很开心，强调会踏实抓住试戏机会、稳步沉淀。
