20岁（2010年前后）：入行起点的探索
这一阶段他正处于中央戏剧学院表演系学习阶段，在校期间就开始积累表演经验，2011年（21岁）主演悬疑电影《蝴蝶魔咒》，以饰演江天一角正式踏入演艺圈，为后续职业演员道路打下基础。
21-25岁（2011年-2015年）：龙套配角沉淀期
21岁时他在《女人莲心》中饰演民国富家公子龙振邦，展现出古装和年代剧的适配度；2013年拍摄古装剧《上官婉儿》，以该作品正式宣告影视出道，不过这部剧后续积压近10年才播出。2015年他签约欢瑞世纪，但公司头部资源集中在同期其他艺人身上，他只能拿到小成本制作里的配角角色，陆续参演《大玉儿传奇》饰演额哲、《初恋女友俱乐部》饰演方浩等作品，持续打磨演技，期间一度因母亲重病急需手术费，放下对角色的挑剔全年连轴转拍戏。
26-29岁（2016年-2019年）：角色辨识度逐步提升
2016年26岁的他在爆款玄幻剧《青云志》中饰演青云门大弟子萧逸才，开始被观众眼熟，古装仪态优势开始凸显；2017年在《天乩之白蛇传说》里一人分饰邪魅妖帝斩荒与威严天帝两个反差极大的角色，“美强惨”男配形象深入人心；2019年在《怒海潜沙&秦岭神树》中饰演解雨臣，拓展了现代探险题材的角色可能性，这一阶段他陆续收获“三界代言人”“神仙专业户”的戏称，累计演绎了近30个不同类型的配角。
30-31岁（2020年-2021年）：迎来事业关键转折
2020年30岁时，他在仙侠剧《琉璃》中同时出演清冷神君柏麟帝君与凡人昊辰，凭借极具张力的演绎迅速出圈，相关角色话题热度居高不下。2021年他迎来人生第一部一番男主剧——小成本古装剧《清落》，这部拍摄期间遇上疫情停工、戏服都需借用的B级作品，最终播出集均播放量破千万跑出A+成绩；同年他还密集上线了《千古玦尘》的天启/净渊、《云顶天宫》的解雨臣、都市剧《夜色暗涌时》的莫灵泽等多个跨度极大的角色，31岁这一年成为他从“万年配角”转向男主赛道的标志性节点，结束了近10年的配角沉淀期。
