9月27日，陈瑶发长文正式告别《我家那闺女2026》，张月作为飞行嘉宾的同框内容主要集中在第五期正片（EP05），这也是两人继《乘风2026》后首次在生活综艺中合体亮相。
一、陈瑶张月同框在哪一期
播出时间：《我家那闺女2026》于8月23日起每周日、周一中午12点在芒果TV双更，SVIP可抢先观看
具体期数：陈瑶与张月的核心同框集中在第五期正片（EP05），节目播出前官微已预告该期看点
嘉宾身份：陈瑶为本季常驻嘉宾，张月以飞行嘉宾身份参与录制，这是两人在浪姐成团夜后的首次综艺同框，被粉丝称为“最强售后”
二、陈瑶告别节目说了什么
告别时间：9月27日陈瑶通过个人微博发布千字长文，正式为这段生活观察之旅画上句号
核心感悟：她表示从“看节目的观众”变为“参与录制的嘉宾”，看见了爱的许多种不同模样，收获了很多幸福的体验
感恩对象：特别感谢家人、朋友和爱猫“小呼”的陪伴与包容，也感谢观察室老师和观众，祝愿大家“永远保持感知爱的能力”
三、节目里的真实与友情
社交焦虑：陈瑶在节目中坦言很想联系朋友但总怕“打扰别人”，张月当面回应“与其你不能主动，我们主动之后你就回信息”，被观察室嘉宾评价为“直勾勾的表白”
七年友情：两人2020年因合作《宿命之敌》相识，张月透露初见时觉得陈瑶“好精致”，没想到最后成了好朋友
原生家庭：陈瑶在节目中聊到童年是留守儿童、外婆离世被家人瞒着等经历，妈妈坦诚曾因高压教育自责，这段双向治愈的故事引发大量观众共鸣
