肖战在《藏海传》里那份“藏海本海”的精准，很大程度上源于他开拍前后一系列近乎严苛的专业准备——从请台词老师全程跟组、为角色写万字小传，到为每个微表情设计心理依据，严谨程度被合作演员评价为“让人必须更认真”。
一、台词攻坚：同期声古装戏的“死磕”
首次挑战：《藏海传》是肖战第一部同期声收录的古装剧，他对台词极为重视，专门请了一位台词老师全程跟组。
收工加练：每天拍完回到酒店后，他的任务就是看词、背词、捋词，反复练习古语重音如何分摊、如何不动声色地传达含义。
临场抗压：同组演员梁超提到，导演现场改词时肖战毫无障碍，能直视对方眼睛把新台词完整说一遍，足见平日功课之扎实。
二、角色建构：给藏海补全“隐形人生”
万字小传：肖战坚持为角色写人物小传，把剧本没写的童年经历、隐秘心事、空白时间线逐一补全——诠释藏海时，他用万字拆解人物层层复杂心境。
细节锚点：从墓道走出来那场戏，他预设了甬道长度、温度、湿度及人物疲惫感，并加入“眯眼—睁眼—大口呼吸”的重生感。
造型参与：他与导演讨论后确定藏海“头发全梳上去”——因为角色忙于复仇，没时间打理自己，外在的“寡淡”即内心的专注。
三、表演设计：让算计藏在眼神与生理反应里
眼神进阶：前期与平津侯相处时尽量回避直视，中期开始对视，后期怒视——用眼神变化外化角色从隐忍到反击的权谋进阶。
生理性表演：密室见到父母人皮那场戏，他与导演商量加入“想呕吐”的生理反应，传达极致的震惊与悲愤。
对手激发：与王骁（平津侯）首场大牢对峙，两人“较着劲演”，在强压迫感中互相激发斗志。
