谢娜在经历数月沉寂后，于9月初以词曲创作人身份携新歌《娜就聊姐姐》回归大众视野，展现出从争议中走出、专注音乐表达的崭新状态。
一、以音乐创作回应争议
新歌上线：9月2日，谢娜发布原创歌曲《娜就聊姐姐》，由她本人作词、作曲并演唱，将录制节目时与姐姐们围坐闲谈的细碎时光写进旋律。
市场反响：该歌曲阅读量突破3.2亿，讨论量超15万，多位明星为其打call，虽也有"与专业歌手有差距"的批评，但好评占大多数，称赞她的认真态度。
创作心态：歌词中传递"不必伪装，允许情绪流露，接纳真实的自己"的态度，通过歌声传递女性之间彼此倾听、温暖相待的力量。
二、直面舞台挑战与自我要求
演唱会官宣：4月，谢娜在直播中官宣个人演唱会，准备了十首唱跳舞台。她坦言高强度练习后会自我怀疑"我也太疯了吧？"，但坚信"也许我不是唱得最好的，但会拿出百分百的诚意"。
体力管理：面对连开两场唱跳的挑战，她公开表达对体力的担忧，认为"想给粉丝最好最饱满的状态"，谨慎态度获粉丝理解。
自我定位：她曾说"不必完美，但一定要勇敢"、"不必被定义，但一定要成为自己"，将其视为给女性的礼物。
三、综艺主持中的独特魅力
控场能力：在《乘风2026》中，谢娜已成为节目不可或缺的主持人角色，凭熟络人脉与亲和力，让紧张艺人瞬间放松。
共情细节：她能敏锐察觉他人不安并主动破冰，临场安抚失利艺人，用轻松对话重建信心，展现非对抗式主持哲学。
人缘见证：圈内好友纷纷送花篮支持，被赞"太阳女神"，印证其多年积累的良好人际关系。
