一、从突发疾病到苏醒康复
突发疾病：2021年9月，肖妍倪拍戏收工回家后突发心脏骤停，引发缺血缺氧性脑病陷入昏迷。她毕业于北京电影学院，曾是一名芭蕾舞者。
艰难苏醒：在病床上躺了3个月后，肖妍倪于2022年初苏醒，但左侧身体近乎瘫痪。她回忆，母亲曾说“你可能站不起来了”，但她坚信自己能站起来。
康复进展：经过三年康复训练，她于2025年4月实现独立行走，同年12月基本实现生活自理，目前左手仍无法进行精细操作。
二、时隔五年重回横店拍戏
求职经历：2026年9月，肖妍倪亲自前往横店，第一天因台风休息，次日跑了8家剧组。第一家剧组劝她“躺平得了”，她回应：“我不躺平，我还可以工作”。
接到戏约：她成功接到两部短剧女主戏，并坦言：“告诉大家我还活着，还在拍戏、还能拍戏、还想拍戏”。
此前插曲：曾有一位导演联系她出演妃子角色，称“袖子能挡上就能演戏了”，但因她迟到，角色最终给了别人。
三、坚定回归荧幕的信念
内心动力：肖妍倪表示非常喜欢演员职业，之所以坚持康复不放弃，就是想重拾演员梦，“一定要回到屏幕”。
面对质疑：被问及是否觉得剧组的话伤人，她坦言早有心理准备，并表示“他们否定我是应该的，因为确实情况就是这样”。
