演员陈赫在直播中自曝确诊严重腰椎滑脱，一度疼到无法直起身子，目前已暂停部分工作接受理疗休养，而这份病根最早恰恰可以追溯到2014年《奔跑吧兄弟》第一季的录制现场。
一、病根源头：跑男首期指压板背人致腰椎错位
当场受伤：2014年《奔跑吧兄弟》第一季首期，陈赫背着约200斤的嘉宾在指压板上行走，巨大负重当场造成腰椎骨错位。
伤情严重：有报道称他当时四根腰椎骨错位，医生曾明确建议静养，但为不拖慢录制进度，他简单处理后咬牙坚持完成录制。
后续影响：当晚他疼到打针后两小时仍无法站立，第二期甚至未能参加。
二、多年累积：高强度综艺录制不断加重损伤
持续劳损：此后十余年间，撕名牌、龙舟特训、负重挑战等高强度环节反复磨损本就受伤的腰椎。
隐忍硬扛：录制中频繁腰疼发作，常只能侧躺休息缓解，或贴满膏药继续拍摄，有时靠打封闭针硬撑。
真实反应：网友翻出旧片段发现，他当年在节目中频繁扶腰、喊疼并非综艺效果，而是真实疼痛的生理反应。
三、当前状态：确诊腰椎滑脱已暂停工作休养
确诊病情：2026年9月，陈赫在直播中透露就医拍片确诊为L5腰椎滑脱，他自述“滑脱是最厉害的一种”。
发作症状：严重时腰部剧痛难忍，整个人完全无法直起身子，连正常起身都困难。
休养安排：目前已暂停直播和部分综艺录制，专心理疗休养，后续工作安排视恢复情况而定。他随后也回应称经理疗已康复，状态OK，呼吁大家不要断章取义。
