一、首站录制地确认与时间线
多个权威信息源交叉印证，第四季首站落地沈腾家乡黑龙江齐齐哈尔，录制启动日为2026年6月15日。节目组选择这一地点，既契合沈腾“荣归故里”的综艺叙事，也能借助东北的冰雪与烟火气打造独特户外体验。
后续拍摄将升级为南北双线并行模式：北线覆盖黑龙江、内蒙古，主打冰雪竞技与野外生存；南线深入广西、云南，侧重非遗文化与美食探索。7月底三亚录制即为南线支线，与首站齐齐哈尔形成鲜明对照。
二、第四季完整阵容名单
1. 常驻嘉宾阵容
本季保留前几季核心“熟人局”，男嘉宾全员回归，女嘉宾有所调整：
- 类型
- 成员
- 角色定位
- 灵魂人物沈腾控场造梗、东北主场担当
- 喜剧担当贾冰“灶台战神”，厨房笑点制造机
- 脑力输出白敬亭清奇脑回路，任务关键决策者
- 体能担当黄景瑜硬汉形象，户外挑战主力
- 显眼包范丞丞气氛活跃，擅长“整活”
- 人形弹幕机胡先煦与范丞丞组“卧龙凤雏”
- 越拼越好笑王安宇努力中自带心酸感
- 女常驻姜妍（接替金晨）新晋常驻，提供松弛感与颜值补充
金晨因场外事件影响未参与本季常驻，由姜妍补位。
2. 飞行嘉宾阵容
本季飞行嘉宾阵容豪华，覆盖喜剧、颜值与流量：
确认回归：宋亚轩（时代少年团，缺席第三季后回归）
人气加盟：陈伟霆（“港版大将军”名场面制造者）、丞磊、王楚然、马丽、孙千
拟邀补充：关晓彤等（以实际录制为准）
三、首站录制看点与模式升级
1. 沈腾主场优势
首站选在齐齐哈尔，沈腾带领嘉宾体验东北特色：吃烤肉、泡澡堂、睡火炕，节目组特意保留无剧本即兴风格，强化真实互动。
2. 南北双线主题
北线：黑龙江、内蒙古，冰雪挑战与户外闯关
南线：广西、云南，非遗文化、民族风情与美食体验
两条线路通过剪辑对比，形成“上半身冻成狗，下半身热成狗”的戏剧反差。
3. 录制与播出时间
首站录制：2026年6月15日，齐齐哈尔
后期录制：7月26-29日三亚等南线站点
独播上线：2026年10月中旬，腾讯视频
四、阵容变化说明
虽然6月底出现“大换血”版本网传（仅保留沈腾、白敬亭、王安宇、贾冰，新增杨迪、金靖、郭麒麟、蒋龙），但根据范丞丞、黄景瑜、王楚然等人7月行程公开信息，原班男团核心成员仍在录制名单中，该网传版本已不攻自破。最终阵容以官方实际录制路透为准。
