一、浪姐7完整淘汰选手名单
根据赛程，浪姐7从一公到五公共淘汰了10位姐姐，具体如下：
一公淘汰：维妮娜、赵子琪
二公淘汰：陶昕然、者来女
三公淘汰：张艺上、侯宇
四公淘汰：张慧雯、代斯
五公淘汰：何宣林、万千惠
二、总决赛返场大合唱基本情况
1. 返场人数及阵容
2026年6月27日晚的总决赛上，共有 8位 淘汰姐姐集体返场，带来了温情大合唱《做自己的光》。返场阵容包括：何宣林、万千惠、张慧雯、代斯、维妮娜、者来女、张艺上、侯宇。
2. 缺席姐姐及原因
赵子琪与陶昕然未参加返场合唱。
赵子琪在一公时队伍总分取胜，却因特殊赛制遗憾出局，还遭遇淘汰后无法自行回后台取私人物品等尴尬处境，她当时就表态“不来”，并兑现承诺，拒绝返场。
陶昕然则被传因拍戏档期冲突等原因未参与返场，也有爆料称她与节目组存在分歧。
3. 返场大合唱的舞台设置
节目组专门开辟独立时段，为8位淘汰姐姐统一服装造型及编排，不参与竞技，仅作纯表演性质的情怀合唱秀。她们演唱的曲目《做自己的光》歌词“不必仰望别人，自己便是光亮”，令后台候场的晋级姐姐们集体落泪，弹幕满屏刷“眼泪下来了”。
三、返场环节引发的反响与讨论
1. 感动与治愈
许多观众和姐姐本人将返场视为“圆梦”，认为淘汰从不是终点，告别是为了更好重逢。合唱环节营造出浓厚的告别实感，被形容为“七季以来最浓烈的告别实感”。
2. 争议与质疑
也有部分观众认为返场嘉宾秀和师姐助演舞台过多，挤占了晋级姐姐个人solo的时长，使总决赛更像“拼盘演唱会”。网传决赛曾计划砍掉晋级姐姐个人solo，引发粉丝不满。对此，有观点认为节目组用“情怀滤镜”掩盖了赛制争议与淘汰规则不透明的问题。
