《乘风2026》（浪姐7）的“乘风之夜”总决赛确定于2026年6月27日（周六）18:00开始助力加油秀，19:00进行年度席位总决选直播，比赛全程采用全开麦无修音形式，23位姐姐将争夺12个成团席位。
一、直播时间与平台安排
1. 具体时间节点
预热环节：18:00 - 19:00，播出“助力加油秀”，包含嘉宾表演、后台互动等内容。
主赛时段：19:00 - 约凌晨，进行“年度席位总决选”直播，实际正式竞演于19:30左右开始。
特别节目：6月26日中午12:00已上线“真的·颁奖礼”为总决赛预热。
2. 播出平台
网络直播：芒果TV独家全程直播。
电视同步：湖南卫视同步播出。
直播形式：全开麦、无修音、无剪辑实时直播。
二、比赛赛制：三大环节决出成团席位
1. 赛制组成
总决赛分数由以下三个部分加权计算：
全员单人Solo舞台（占比40%）：每位姐姐独自全开麦演唱3分钟，考验个人唱功与现场稳定性，被称为“实力照妖镜”。
跨团双人合作秀（占比30%）：由观众线上投票决定部分搭档组合，打破原有战队界限，产生化学反应。
团秀收官舞台（占比30%）：各战队保留传统团战形式，展示团队默契。
2. 评分权重
专业评审分：占50%
现场浪花投票分：占50%
线上观众可通过芒果TV“成团冲浪榜”实时投票，普通用户每日1朵浪花，会员权益翻倍。
3. 成团名额
网传成团席位为12人，最终结果以直播当场公布为准。
三、参赛阵容与助阵嘉宾
1. 晋级姐姐名单
23位晋级总决赛的姐姐包括：曾沛慈、张月、王濛、孙怡、萧蔷、唐艺昕、李小冉、范玮琪、李心洁、叶一茜、安崎、陈瑶、徐洁儿、乌兰图雅、谢楠、淡淡、徐梦洁、阚清子、黄灿灿、温峥嵘、庄法、江语晨、陈凯琳。
2. 往届师姐助阵
陈昊宇：浪姐5年度总冠军，唱演俱佳。
刘雨昕：THE9中心位，本季编外舞蹈导师，作为“乘风加油大使”出席。
宋妍霏：浪姐6成团选手。
李晟：浪姐6第四名成团，被誉为“全开麦的神”。
四、比赛悬念与看点
1. 巅峰对决
C位热门：曾沛慈与张月被视为最有力的冠军竞争者。曾沛慈拥有10支百万播放舞台，初舞台播放量580万；张月战队在五公凭借《CAMERA READY》拿下本季最高928票。
黑马选手：王濛商业合作断层领先，安崎、乌兰图雅等实力强劲。
2. 赛制争议
五公淘汰争议：何宣林、万千惠在五公被淘汰，因未公开个人乘风值，引发赛制透明度质疑。
直播时长争议：网传总决赛流程过长，可能包含8个嘉宾秀及淘汰姐姐返场秀，导致观众担心姐姐舞台被压缩。
3. 观众参与
直播间投票通道仅在直播时段开放，观看直播可激活更多浪花票数。
最终成团名单在直播末尾当场揭晓，无提前剧透。
五、观赛指南
提前下载芒果TV APP，确保会员权益可参与投票。
18:00进入直播间观看助力加油秀，19:00起观看正式比赛。
可多机位切换，支持弹幕互动，同步湖南卫视电视端。
比赛预计持续至凌晨，建议调整好观赛状态，享受全开麦的真实舞台。
