为了将《枭起青壤》中“疯刀”聂九罗这一双面角色演活，迪丽热巴不仅提前半年投入了系统性的冷兵器特训，更在生理极限与精神维度上进行了全方位的突破性准备，最终完成了剧中90%以上高危打戏的亲身演绎。
一、动作体系重构：从零开始的冷兵器特训
为了贴合聂九罗“疯刀传人”的猎枭者身份，迪丽热巴进行了高强度的武打实战化训练。
系统性冷兵器训练：她提前半年进入状态，潜心练习双刀、软鞭等多种冷兵器技法。据武术指导透露，她的练习让角色的神态刻入骨髓，连呼吸和指尖的微末细节都充满了戏。
高难度动作亲自上阵：剧中无论是雨林中的刀光剑影、地宫里的威亚悬空，还是水下密闭车厢的拍摄，近九成的危险动作她都坚持亲身完成。这导致她手指变形、虎口震裂，甚至徒手抓蛇时被咬伤，但她仍坚持将伤痕融入角色叙事。
超越现实的想象对抗：由于剧中对手是虚构生物“地枭”，她需要依靠纯想象来完成对抗。通过反复练习，她成功将抽象的动作具象化，完成了雨林40秒长镜头刀战、膝弯夹刀反杀等高难度名场面。
二、动作设计创新：参与编排与暴力美学
迪丽热巴不仅执行动作，更深度参与了打戏的设计与打磨。
参与动作设计：导演田里透露，迪丽热巴在拍摄过程中带来了很多惊喜，经常提出自己的想法。花絮中可以看到她反复推敲走位与力道，甚至参与了角色打戏的设计。
融合东方美学：她的刀战融合了唐刀与现代搏击，甚至加入了维吾尔族传统刀舞的韵律感。配合日本《浪客剑心》武术团队设计的“闭眼预判”“反关节压制”等动作，呈现出一种被央视认证的“暴力美学新路径”。
零剪辑实战感：剧中打戏以“快过眼球追踪”的节奏著称，40秒长镜头内连续完成7次转身、3次高空翻跃与刀械格斗，动作衔接行云流水，形成了物理合理的实战美学。
三、生理耐受突破：高强度体能储备
为了应对角色所需的体能消耗，迪丽热巴进行了严苛的身体素质训练。
持续性体能训练：据同剧组演员透露，迪丽热巴在拍摄期间坚持早上六点多起床健身。在路演现场，观众注意到她膝盖上留有淡淡疤痕，推测是拍摄打戏受伤所致。
克服生理恐惧：她需要克服下水的生理恐惧，并在水下完成密闭车厢、器械缠绕等特殊设计，承受窒息级压力。
高强度拍摄周期：该剧经历135个拍摄日，合计200多个场景，涉及上千件道具。她每天吊威亚长达6小时，在雨林中摸爬滚打，最终呈现出拳拳到肉的力量感。
四、精神维度解构：从雕塑家到猎枭者的身份切换
除了身体上的训练，迪丽热巴还深入研究了角色的双重人格。
双重人格的呼吸切换：聂九罗白天是低马尾素衣的雕塑家，夜晚化身黑甲战服的猎枭者。迪丽热巴通过0.3秒的眼神转换、呼吸节奏差异构建人格壁垒。她坦言这就像“同时演两部戏”。
无台词情绪实验：她曾在2分钟内完成“伪装恐惧→真怒爆发→哮喘欺诈→绝地反杀”四重情绪跳转，靠瞳孔震颤、嘴角抽搐等微表情替代台词，精准传递角色“清醒的伪装者”特质。
文化符号内化：她研习陶艺三个月，理解聂九罗以雕塑记录地枭攻击姿态的深层动机。同时通过剧本围读梳理“疯刀传人”三百年使命，将角色握刀手势从生涩到凛冽的成长线具象化。
