范丞丞的“开摇”梗最早可追溯到2019年粉丝发现他“摇花手”的片段，但真正作为标志性综艺梗被广泛认知，是源于他在《青春环游记》第二季（2020年）中频繁出现的魔性摇摆动作，并在之后的《宇宙闪烁》（简称《宇闪》）、《现在就出发》等节目中不断强化，最终成为其个人标签。
一、梗的起源：从“摇花手”到“开摇”
1. 早期萌芽：2019年的“摇花手”
2019年11月，有粉丝在微博发布范丞丞会“摇花手”的内容，配文“丞丞会摇花手诶！？”，这是网络上最早可查的与“摇”相关的记载。
此时的“摇”更多是粉丝发掘的个人技能，尚未成为广泛传播的综艺梗。
2. 综艺爆火：2020年《青春环游记》第二季
2020年，范丞丞作为常驻嘉宾参加浙江卫视《青春环游记》第二季，组成“春游家族”。
在节目中，他多次在车内、游戏环节等场景下，伴随背景音乐自然做出摇摆、律动动作，被观众称为“开摇”或“摇子”。
这一阶段，他的魔性摇摆因与节目欢乐气氛高度契合，开始被制作成表情包和短视频传播，“开摇”一词逐渐从粉丝用语扩展到大众认知。
二、梗的延续：在多档综艺中强化标签
1. 2025年：《现在就出发》与“哄摇”互动
2025年10月，有博主发布内容提及“白敬亭嘴上不说，实际上已经开始哄范丞丞摇一摇”，表明在《现在就出发》节目中，范丞丞的“摇”已成为嘉宾们心照不宣的互动梗。
这种“被哄着摇”的设定，进一步丰富了“开摇”的喜剧层次。
2. 2026年：《宇闪》中的“顶级摇子”表现
2026年3月，有网友发文称“只要给范丞丞一个苗子，他就能直接化身顶级摇子”，在《宇闪》（即《宇宙闪烁》节目）中，他从草坪一路摇到车上，“摇得又自然又有梗，综艺感直接拉满”。
该描述精准概括了范丞丞“随时随地开摇”的核心特质，使“开摇”成为其综艺人设的关键部分。
3. 2025-2026年：“MO慢摇挑战”与“抖帝”称号
2025年10月，陕西音乐广播等媒体参与了“范丞丞MO慢摇挑战”话题，显示其在社交平台主动发起慢摇类挑战，将“摇”从节目延伸至线上互动。
2026年6月，范丞丞凭借手势舞再度登热搜，被封为“抖帝”，其“摇”与“舞”的结合进一步巩固了其“搞怪+丝滑”的形象。
三、梗的传播规律与成因
1. 动作特征：自然、即兴、反套路
范丞丞的“开摇”并非刻意编排，而是在游戏、闲聊、转场等空隙中自然触发，肢体幅度大但不夸张，节奏感强且有记忆点。
他擅长用“冷脸+摇摆”“憨笑+抖腿”的反差制造笑果，观众容易产生“不知道他下一秒会怎么摇”的期待感。
2. 综艺土壤：兄弟团与MC的配合
在《奔跑吧》《青春环游记》《现在就出发》等节目中，李晨、白鹿、沙溢、白敬亭等嘉宾经常主动“cue”他摇，或在他摇时加入互动，形成“摇→笑→被调侃→继续摇”的正向循环。
例如在《奔跑吧》中，他一开口就自带梗，被观众评价“一开口我就想笑”。
3. 社交平台扩散：粉丝二创与平台助推
微博、抖音上大量“范丞丞开摇合集”“挑战范丞丞摇”的二创内容，将不同节目中的摇摆片段剪辑在一起，强化了梗的标签属性。
粉丝自发使用“#范丞丞MO慢摇挑战#”等话题参与模仿，实现了从观看到参与的转化。
四、梗的争议与边界：2026年《奔跑吧》风波
1. 背景：2026年6月《奔跑吧》第14季争议
2026年6月5日，范丞丞在《奔跑吧》安阳站节目中因多项“贴脸开大”言论引发观众不满，包括催促白鹿“给我笑”、评价郑恺“忘了初代”等。
部分观众认为他的“玩梗”越过了观众接受边界，从幽默变为“教育观众”，导致其口碑大跌，评论区沦陷。
2. 与“开摇”梗的关系
此次争议中，范丞丞的“开摇”梗并未直接卷入冲突焦点，但因其“高情商综艺感”的基础被动摇，连带影响了对“开摇”原本的好感度。
支持者认为他是在用自黑为节目解围，属于“体面人”；批评者则认为“开摇”应建立在尊重观众的前提下，否则再有趣的梗也会变味。
3. 梗的生命力反思
这一事件折射出“开摇”类综艺梗的脆弱性：一旦艺人被贴上“傲慢”“说教”的标签，其原本有趣的肢体梗也可能被重新解读为“油腻”或“作秀”。
目前范丞丞的相关话题仍持续发酵，节目组已针对剪辑问题致歉，但关于嘉宾言行的争议尚未平息。
五、总结
1. 时间轴全览
- 时间点
- 节目/作品
- 梗的表现
- 关键事件
- 2019年11月粉丝发布微博摇花手最早可查的“摇”相关记录
- 2020年《青春环游记》第二季车内、游戏中自然摇摆“开摇”首次成为综艺梗核心来源
- 2025年10月《现在就出发》被白敬亭“哄摇”互动强化，成为兄弟情谊的符号
- 2026年3月《宇闪》从草坪摇到车上被形容为“顶级摇子”，梗正式出圈
- 2025-2026年多闪/抖音MO慢摇挑战、手势舞从节目延伸至线上社交平台
- 2026年6月《奔跑吧》第14季贴脸开大言论引发争议对“开摇”梗的公众好感度产生负面影响
2. 核心结论
范丞丞的“开摇”梗并非起源于单一节目或作品，而是从2019年的“摇花手”萌芽，在2020年《青春环游记》第二季中成型，并在后续多档综艺中不断演变和固化的复合型梗。
该梗的生命力来源于其自然、即兴、反套路的动作特征，以及嘉宾与观众之间的互动共创；但在遇到艺人公共形象危机时，也会面临被重构解读的风险。
截至目前，“开摇”仍是范丞丞最具识别度的个人标签之一，但其未来走向将取决于他如何平衡综艺效果与观众感受。
