2026年6月22日TF家族四代练习生全新证件照公开，迅速引发全网对练习生们“进公司前后长相蜕变”的热议，从王橹杰的“骨相逆袭”到张函瑞的“2个月瘦脸”，再到易烊千玺等前辈的经典成长案例，共同构成了“养成系”颜值进化的最直观样本。
一、四代练习生近期证件照对比成焦点
2026年6月22日，TF家族发布四代练习生全新证件照，王橹杰因“2023—2026证件照四年成长史”在全网刷屏，从早期脸颊带肉的“懵懂卤蛋”蜕变为下颌线锋利的“清冷门面”，被粉丝冠以“四代唯一门面主唱”和“骨相男神”称号。- 变化关键：彝族血统赋予的高眉骨、挺拔鼻梁和锋利下颌线，在露额证件照中被彻底释放，与四年前形成强烈反差。- 实力同步：声乐从零基础进阶为“四代第一大主唱”，外形与唱功双向成长。
二、多代练习生代表性蜕变案例
- 练习生/代际
- 进公司前样貌
- 现阶段样貌
- 变化核心因素
- 张函瑞（四代）2026年2月考核时为可爱圆脸，身材圆润有肉1个月后下巴明显，2个月内脸和身材均瘦一圈，被估减重约10公斤高强度训练+推测有定制饮食调整
- 陈浚铭（四代）2019年9岁零基础加入，早期像“奶黄包”，说话带奶气三年内身高从1.45米窜至1.79米，从“缺牙巴”成长为舞台王者生长痛+身高快速发育带来的形体重塑
- 左航（三代）早期公演时为圆脸杏眼的“萌妹脸”，表演生涩，需手拿歌词本上台19岁完成“混血感”浓颜蜕变，高鼻梁薄唇，成为国际时尚品牌合作对象面部骨骼发育+造型升级+健身塑形
- 余宇涵（三代）2018年以第三代练习生身份进入公司，早期青涩懵懂从团体成员转向独立发展，面部轮廓更为分明，气质成熟从12岁起经历近8年长周期的成长与训练
- 易烊千玺（一代）出道初期被吐槽“最丑”，脸型偏方、五官扁平、厚重刘海显土气成年后面部变窄、下颌线锋利、鼻梁高挺，成为顶级男神和电影脸骨骼发育+褪去婴儿肥+妆造升级，“逆袭封神”成为经典案例
三、五代练习生上楼前后的样貌观察
根据2026年5月的粉丝分析帖，五代练习生在进公司前后同样存在明显变化：- 敬子译：此前原生颜值出众，上楼后因面部发育中庭拉长，加上公司妆造不佳，颜值口碑反降。- 魏新航、张誉严、刘禹辰：三人均为纯血上楼，长相各有辨识度，有粉丝指出魏新航撞脸张仲语、张誉严神似余雨涵。- 佟弋童：童模出身，骨相条件优越，露面即获大量关注，属于“进公司即高颜值”的类型。
四、颜值蜕变的共性原因
自然生长发育：练习生普遍在10岁左右进公司，经历3—6年的青春期发育，面部骨骼展开、婴儿肥消退，是“进公司前后反差”的根本生理原因。
高强度训练塑形：唱跳训练带来大量体能消耗，部分练习生（如张函瑞）在数月内实现肉眼可见的瘦脸和身材变化。
专业妆造升级：公司统一的造型、发型、拍摄、打光，使练习生颜值得到最大化呈现，尤其在证件照拍摄中差异明显。
气质积累：长期舞台历练让眼神和表情管理更从容，逐渐褪去素人的青涩感，增加镜头成熟度。
