在《奔跑吧》第五季中，邓超和陈赫多次以“神助攻”身份起哄鹿晗和迪丽热巴，制造了心跳对视、泥潭互助、撕名牌并肩作战等经典场面，硬生生将两人的互动推成全网热议的“陆地CP”。
一、心跳测速环节：邓超陈赫的“近身战术”
在2017年《奔跑吧》第五季大理站的“心跳加速”对决中，节目组安排男女两队各派代表比拼，规定5分钟内通过各种方式使对方心跳上升，数值低者获胜。鹿晗与迪丽热巴作为双方代表登场。- 鹿晗一上场心跳就从120飙升至152，队友集体慌了手脚，邓超和陈赫立刻围上来支招：“你一动都不动时心跳持续上升，不如正面迎战！”- 在两人建议下，鹿晗主动向前靠近迪丽热巴，近距离四目相对。邓超和陈赫还不满足，继续献策：“把她头发搞乱、把她眉毛擦掉、睫毛撕下来、给她卸妆、把她浏海拨乱！”一系列荒唐提议被邓超用夸张语气喊出，现场笑成一片。- 最终鹿晗使出杀手锏与迪丽热巴十指紧扣、手掌贴手掌时，邓超和陈赫紧张地盯着数据板。迪丽热巴突然用力把鹿晗拉近，鹿晗心跳瞬间飙破160落败，邓超当场露出意味深长的表情。
二、泥潭混战与“贴身保护”起哄
在泥潭游戏环节中，鹿晗下意识将迪丽热巴护在身后，自己挡在前面。邓超立刻转头对陈赫挤眉弄眼，大声起哄：“你看看，你看看，这叫什么？这叫‘护花使者’！”陈赫秒懂，接梗喊话：“录完就结婚算了！”- 当迪丽热巴在泥潭中险些滑倒时，鹿晗伸手去扶，邓超直接喊停游戏：“别动！你们俩就保持这个姿势！”陈赫配合地在旁边发出怪叫，全场嘉宾都跟着大笑。- 撕名牌环节中，鹿晗与迪丽热巴组队，邓超被两人合力撕掉。邓超倒地后夸张地喊：“我被‘夫妻档’撕了！”陈赫立刻补刀：“你儿子儿媳联手，你就认了吧！”
三、日常游戏中的“定向撮合”
节目组安排集体游戏时，邓超和陈赫常常主动将鹿晗和迪丽热巴分到一组。- 在“转圈圈”游戏中，两人被安排面对面转圈，邓超在旁大喊：“转近点！再近点！”陈赫则手舞足蹈指挥角度。- 憋水挑战时，鹿晗和迪丽热巴同时憋气，邓超和陈赫一左一右蹲在泳池边，陈赫对着鹿晗喊：“你憋不住就看她，看她就不想呼吸了！”邓超立刻纠正：“不，是看了心跳更快！”- 某期选搭档环节中，邓超和陈赫故意把鹿晗推到迪丽热巴身边，邓超一本正经地说：“你们俩站一起画面太美，节目组必须这么剪！”
四、言语上的“神补刀”与“现场磕糖”
邓超和陈赫的起哄从来不局限于动作，更擅长用言语为两人营造暧昧氛围。- 鹿晗与迪丽热巴完成任务后击掌，陈赫立刻惊呼：“你们俩怎么还能这么自然？不应该脸红吗？”邓超配合地捂住胸口：“我得缓缓，儿子长大了。”- 在讨论游戏分组时，邓超直接对导演喊：“让‘天霸动霸tua’和热巴一组吧，我们负责看戏！”陈赫接梗：“对，我们就是来当证婚人的。”- 当两人在游戏中不小心碰到手时，邓超会夸张地大叫：“哎呀！碰到了！快看表情！”陈赫则举起手机假装拍照：“我要录下来做证据。”
五、恐高与怕水的“反差梗”传播
邓超和陈赫还利用鹿晗恐高、迪丽热巴怕水的特点，反复强调“陆地最安全”的梗。- 迪丽热巴因怕水不敢玩水上项目时，邓超故意大声说：“那让小鹿陪你坐陆地项目呗！”陈赫接话：“反正你们俩一个怕深水，一个怕高空，只有陆地是安全的。”- 鹿晗陪迪丽热巴坐缆车时（鹿晗本身恐高），邓超在缆车下仰头喊：“你看看，为了爱情连恐高都能克服！”陈赫挥手附和：“这才是真爱啊！”
六、节目播出后的“连锁反应”
这些起哄场面在播出后立即引爆社交媒体。- 粉丝将邓超和陈赫称为“陆地CP的罪魁祸首”，有网友总结：“当年磕生磕死的原因，三分之一来自鹿晗的表现，三分之一来自节目组的剪辑，还有三分之一是陈赫和邓超起哄。”- 大量CP粉表示：“从来不怪鹿晗迪丽热巴，全怪邓超陈赫两大显眼包疯狂起哄！”- 即便多年后回顾，仍有观众感慨：“要是当年没有邓超和陈赫在旁边不断带节奏，这对CP不会有这么大后劲。”
