在《乘风2026》的竞技舞台内外，代斯与何宣林从初舞台“倒数第一和倒数第二”的淘汰危机中结下“生死之交”，阚清子则是在何宣林深陷舆论低谷时，以陪伴、教学和公开力挺成为其“治愈系搭子”，三段真挚的姐妹情谊贯穿节目始终。
一、代斯与何宣林：从“生死之交”到“阿斯匹林”的双向奔赴
1. 初舞台共患难：绝境中结缘
友谊的起点，是一场戏剧性的“倒数第一和倒数第二”危机。代斯以324分、何宣林以332分位列初舞台票数最低的两位，按原赛制将双双淘汰。在等待结果时，代斯对何宣林说“不管谁走，我们都别哭”，何宣林用力点头回应。全场观众、浪花团和姐姐们集体高呼“不要淘汰”，节目组罕见地临时修改赛制，宣布全员晋级。两人在后台抱着痛哭的画面，被镜头记录下来，成为她们情感联结的第一帧。
2. 赛场外的偏爱与细节
微博第一顺位： 代斯开通微博后，第一个关注的人就是何宣林，何宣林也几乎同一时间秒回关。
公开的小偏爱： 代斯在采访中坦言“是缘分让我们聚在了一起，我会更加关注她，会有一点小偏爱”。她后来晒出12张与浪姐们的合照，其中6张都是与何宣林的同框画面。
亲昵的日常称呼： 两人在后台一直相邻而坐，代斯叫何宣林“妈咪”，何宣林叫她“呆呆”。何宣林害羞又宠溺地说“多了个孩子”。主持人问及彼此性格时，代斯形容何宣林是“外表带刺的玫瑰，内里却超级透明”；何宣林则把代斯比作“山竹”——外壳坚硬，剥开是清甜柔软的内心。
3. 数次组队失败与四公的告别
尽管情深谊厚，两人始终未能如愿在节目正赛中站上同一个舞台。一公时两人一起轮空，同时落选；三公时她们努力争取同一首歌，却在不知情的情况下同时被拒绝。2026年6月7日，四公直播中代斯因团队垫底被淘汰，何宣林当晚在微博发文告别：“我的呆呆，你总是在我最需要你的时候适时赶来……我会带着你对我的期望继续乘风。我们的缘分才刚刚开始！未来一直一起走”。代斯迅速在评论区暖心回复：“我一直在，爱你”。观众将她们称为“阿斯匹林CP”——彼此在高压竞技环境中的“情绪止痛药”。
二、阚清子与何宣林：低谷中的温柔治愈
1. 三公时的相识与陪伴
阚清子与何宣林的友谊，始于何宣林深陷舆论漩涡的时期。二公时，何宣林因分词争议被推上风口浪尖，口碑下滑、镜头锐减。三公组队时，何宣林进入孙怡组，与阚清子成为队友。阚清子毫不掩饰对何宣林实力的认可，公开夸赞“最厉害的肯定是她呀”。当何宣林因害怕再次被网暴而主动退出师姐帮唱时，阚清子并未强求，而是给予充分的理解和尊重。
2. 日常生活中的互相温暖
教与学的关系： 何宣林利用业余时间耐心教阚清子跳舞，阚清子则成了何宣林在低落时期的陪伴者。阚清子说何宣林教她跳舞非常耐心，何宣林则表示和阚清子相处很幸福。两人互相评价为“治愈系搭子”。
合拍舞蹈的默契： 两人合拍的《Trouble Maker》和《Worth It》舞蹈视频，因精妙的卡点和默契的互动引发全网热议。粉丝将她们的关系称为“不争不抢、互相成就的女性情谊”。
三、何宣林淘汰时的集体力挺
2026年6月20日，何宣林在五公竞演后遗憾止步，赛后发布走心长文告别。代斯与阚清子第一时间在评论区公开力挺：
阚清子留下简短却满含心疼的留言：“你是最棒的小宣林！”这句话不仅是对她舞台实力的认可，更是对她一路走来背负非议的心疼。
代斯写下鼓励长评：“我要给你一万分，这不是梦，这是我们酷酷的人生的开胃前菜，后面还要酷炸天，酷到爆，酷到没完没了！”以洒脱热血的话语为好友打气，消解她淘汰后的失落。
