《乘风2026》（浪姐7）总决赛定档6月27日全开麦直播，23位姐姐角逐12个成团位，何宣林与万千惠五公淘汰引爆赛制争议，曾沛慈与张月围绕冠军展开热议。
一、总决赛基本安排
- 项目
- 详情
- 播出时间2026年6月27日（周六）19:30
- 直播形式全开麦、无修音直播
- 播出平台芒果TV独家直播，湖南卫视同步播出
- 成团规模23位姐姐角逐12个成团位
- 主持人齐思钧
- 见证人谢娜
- 地点长沙
二、晋级总决赛阵容（23人）
张月、徐洁儿、谢楠、淡淡、黄灿灿、曾沛慈、庄法、范玮琪、唐艺昕、徐梦洁、孙怡、萧蔷、温峥嵘、陈瑶、李小冉、李心洁、江语晨、阚清子、安崎、王濛、乌兰图雅、叶一茜、陈凯琳。
助阵嘉宾包括浪姐5年度总冠军陈昊宇、THE9中心位刘雨昕、浪姐6成团选手李晟与宋妍霏。
三、五公淘汰与赛制争议
1. 五公团秀排名
- 排名
- 队伍
- 曲目
- 票数
- 第一名张月团《Camera Ready》928票
- 第二名曾沛慈团《心引力》902票
- 第三名孙怡团《1987我不知会遇见你》862票
- 第四名王濛团《那时雨》857票
- 第五名李小冉团《讨厌》836票
数据来源为五公直播结果。
2. 淘汰名单
五公结束后，何宣林与万千惠被淘汰，止步总决赛门前。两人均被视为全能ACE，初舞台全开麦高音惊艳，后续舞台质量突出，却在决赛前出局。
3. 争议焦点
直播中未公示“乘风值”数据，直接宣布淘汰名单，被观众质疑“演都不演了”。
何宣林线上投票一直前排，淘汰连数据都不给看。
温峥嵘一路坚持进入总决赛，但本人曾流露退意。
江语晨被曝从初舞台到五公0胜率，却一路晋级总决赛。
孙怡得知何宣林淘汰时惊讶表情登上热搜，曾沛慈拥抱同伴时情绪失控。
四、总决赛分组与选曲（网络流传）
- 团队
- 成员
- 团秀曲目
- 双人合作曲
- 王濛团王濛、范玮琪、黄灿灿、乌兰图雅、李小冉《远走高飞》《我落泪情绪零碎》
- 曾沛慈团曾沛慈、庄法、安崎、李心洁、淡淡、阚清子《knockout》《会开花的云》
- 张月团张月、陈瑶、温峥嵘、萧蔷、江语晨、叶一茜《hey girl》《想见你想见你想见你》
- 孙怡团孙怡、唐艺昕、陈凯琳、徐洁儿、谢楠、徐梦洁《天空中划过一道星光》《妥协》
曾沛慈团配置被评价为“太强了”，选曲《knockout》翻唱孟佳作品，预定神级舞台。 王濛团被调侃“日常会非常好笑”。 张月组队时第一个抢的是陈瑶。
五、总决赛赛制亮点
总决赛已确认新增全员单人全开麦solo舞台，成团夜以个人solo正面竞技替代传统组队大秀，全程直播无修音，被网友称为“全员实力裸考”。
粉丝高期待曲目包括孙怡演唱《萱草花》、曾沛慈演绎《数到十》、乌兰图雅带来民族歌曲、安崎献上专属唱跳、李小冉复刻《多情种》单人舞台等。
六、成团预测与热门人选
1. 冠军热门
曾沛慈以稳定唱功和持续输出被视为年度总冠军热门，张月带队能力突出、五公刷新非决赛团秀纪录，被预测为年度队长。
2. 网络预测成团名单（12人）
曾沛慈、张月、王濛、陈瑶、陈凯琳、唐艺昕、安崎、范玮琪、庄法、徐洁儿、淡淡、孙怡。
也有预测版本将李小冉、李心洁、萧蔷等列入成团位，最终结果仍待直播揭晓。
3. 奖项预测
年度总冠军：曾沛慈
年度队长：张月
年度乘风超越奖：唐艺昕
乘风榜样奖：王濛
李小冉可能获高光人物奖
七、舆论走向
部分观众因何宣林、万千惠淘汰批评节目“剧本感过强”，表示不再观看总决赛，甚至呼吁总导演任洋辞职。 有观众直言“规则是一直在变的，淘汰是要羞辱人的，赛制是为了防爆的”。
同时，正面期待依然强烈。张月团928分舞台获赞“实至名归”，曾沛慈与庄法的双人舞台被赞“神级舞台”。 12个成团位、全员solo赛制、23进12的激烈竞争，让总决赛成为本季浪姐的最高潮。
