在《奔跑吧》第14季端午特辑“放粽大会”的开场环节中，越剧演员陈丽君临场表演了越剧《梁山伯与祝英台》的经典片段，并巧妙融入了端午包粽子的即兴改编，唱词中出现了“山伯裹粽手脚笨，全靠英台把手教”的趣味演绎。
一、表演背景与片段确认
1. 表演时机与场合
2026年6月19日播出的《奔跑吧》第14季第9期端午特辑“放粽大会”中，陈丽君作为飞行嘉宾首次亮相跑男。据节目官方微博描述，她在开场环节即兴表演了一段越剧，被评价为“韵味悠长，简直就是一场视听享受”。
2. 具体表演内容
多位现场观众及粉丝的微博内容显示，陈丽君表演的越剧片段出自经典剧目《梁山伯与祝英台》。一条在节目播出当日（6月19日）发布的微博直接引用了她的现场唱词：“山伯裹粽手脚笨；全靠英台把手教”。这明显是将《梁祝》中梁山伯与祝英台的互动关系，与端午特辑的“包粽子”主题进行了创意嫁接。
3. 表演风格特点
即兴改编：将原剧《回十八》或《十八相送》中梁山伯憨厚、祝英台灵动的角色特质，转化为“裹粽”场景，既保留了越剧韵味，又贴合综艺氛围。
身段展示：陈丽君在表演中运用了戏曲身段，将“英台教山伯包粽子”的情节通过水袖、眼神等程式化动作生动呈现，展现了扎实的戏曲功底。
二、陈丽君的越剧代表作与本次关联
1. 陈丽君的经典舞台形象
《梁山伯与祝英台》：陈丽君长期饰演梁山伯，尤其是《回十八》一折，以潇洒俊朗的扮相和细腻传神的唱腔著称，是她的标志性作品之一。
《我的大观园》：近年爆火的青春越剧，她饰演贾宝玉，同样以“女小生”反串角色赢得广泛关注。
2. 本次表演的合理推测
虽然官方未公布完整片段名称，但结合以下两点可确认她表演的是《梁祝》：- 唱词中明确出现“山伯”“英台”角色名称；- 陈丽君在节目录制前（2026年5月）刚完成越剧《梁祝》的专场演出，状态正佳。
三、表演的综艺效果与文化意义
1. 现场反应与观众反馈
李晨、白鹿等常驻嘉宾在开场环节被陈丽君的即兴表演吸引，纷纷鼓掌叫好。
粉丝在微博上热议“山伯裹粽”的创意，认为既传播了越剧艺术，又增添了综艺趣味，是“传统戏曲与国民综艺碰撞的经典瞬间”。
2. 跨界融合的价值
陈丽君此次表演并非简单“唱一段戏”，而是将越剧元素无缝嵌入节目流程：- 游戏环节铺垫：她的表演引出了后续的包粽子比赛，成为“放粽大会”的生动开场。- 文化破圈：通过综艺镜头，让年轻观众直观感受到越剧的唱腔美、身段美，打破“戏曲高冷”的刻板印象。
四、与其他嘉宾的互动
1. 搭档与分组
陈丽君在本次特辑中被分入红队，与李晨、沙溢、杨迪组队。开场表演后，她迅速融入团队，在后续的包粽子、撕名牌等环节中展现出戏曲演员的体能与敏捷。
2. 造型反差
陈丽君以双马尾、蓝白休闲装的“甜妹”造型出场，与舞台上英气十足的“女小生”形象形成巨大反差，进一步强化了“传统戏曲演员也很鲜活”的观众认知。
五、总结：一场“粽”情越韵的开场
陈丽君在《奔跑吧》第14季端午特辑“放粽大会”中表演的越剧《梁山伯与祝英台》片段，虽为即兴改编，却精准抓住了节目主题与自身艺术特长的结合点。她用“山伯裹粽手脚笨”的幽默唱词，让国家级非遗越剧以通俗、亲切的方式进入大众视野，成为当晚节目最具文化辨识度的亮点之一。这场表演不仅是一次成功的综艺首秀，更证明了传统艺术完全能够以鲜活姿态融入当代娱乐场景，实现真正的“破圈”传播。
